×

Gelato
Gelato

Bulgaria Yogurt
Bulgaria Yogurt



ADD
Compare
X
Gelato
X
Bulgaria Yogurt

Gelato Vs Bulgaria Yogurt

Calo

Năng lượng trong 1 ly

197,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

210,00 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

90,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

90,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

127,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

3,50 g8,00 g
0 215
👆🏻

carbs

23,00 g8,00 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

20,00 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

13,00 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

7 %10 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

7,00 g6,00 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,35 g0,20 g
0 48
👆🏻

Chất béo

3,00 g0,50 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

45,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

400,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,09 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,02 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

-15,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,50 microgam0,49 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

40,00 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgam1,50 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,11 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

1,00 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

100,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

magnesium

0,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

0,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

0,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

70,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,00 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

65,00 g85,00 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Giảm huyết áp
Aids ruột Nhiễm trùng, chống oxy hóa Effect, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các, Hỗ trợ giải độc

Lợi ích chung khác

Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cung cấp năng lượng
Aids ruột Nhiễm trùng, chống oxy hóa Effect, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các, Hỗ trợ giải độc

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên, trẻ hóa làn da
chống oxy hóa Effect, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Bảo vệ da chống lại khô

Chăm sóc tóc

Tăng cường Roots tóc
Tăng cường Roots tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Nó được sử dụng trong sản xuất xà phòng và các chất dưỡng ẩm

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Vitamin A
Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
-

Những gì là

Những gì là

Gelato, một từ tiếng Ý cho kem, được làm từ sữa, kem, đường và các thành phần hương liệu khác nhau mà ít calo, chất béo và đường hơn kem.
Bulgaria Sữa chua là sữa chua nếm hơi chua làm từ sữa tươi đầy đủ chất béo. Sữa chua được làm bằng cách sử dụng các chủng "Lactobacillus bulgaricus" - một loại vi khuẩn độc đáo tới Bulgaria.

Màu

-
trắng

vị

-
kem

mùi thơm

-
Mùi chua

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

Ai Cập, Ý, Roma
Bulgaria

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

½ Cup Đường, 2 ½ cốc Sữa, 2 Kính Trong nước, 2 muỗng cà phê Vanilla Extract, 5-6 Trứng, Dâu tây nghiền hoặc xi-rô sô cô la
Sữa tách béo, Sữa nguyên chất

Lên men Agent

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Những điều bạn cần

2 bát, Máy xay sinh tố, cái nồi, Chảo nông, Cây khuấy
bát, Văn hóa sống

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

3- 4 giờ
-

Giờ nấu ăn

30
-

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

98,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

2- 3 tháng
2- 3 tháng