Rumah
Diet Dairy Saya


Colby Keju vs Smetana


Smetana vs Colby Keju


kalori

kalori dalam 1 pat
520,00 kkal  
20
Tidak tersedia  

kalori per 100g
394,00 kkal  
16
292,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
67,00 kkal  
15
Tidak tersedia  

kalori dalam 1 cangkir
112,00 kkal  
20
Tidak tersedia  

kalori dalam 1 tongkat
110,00 kkal  
10
Tidak tersedia  

melayani ukuran
100  
100  

protein
23,76 g  
17
2,50 g  
99+

Karbohidrat
2,57 g  
99+
2,40 g  
99+

Serat
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Gula
0,52 g  
11
2,40 g  
25

lemak
32,11 g  
99+
30,00 g  
99+

% Kandungan lemak
Tidak tersedia  
25 %  
10

Lemak jenuh
20,22 g  
99+
18,20 g  
99+

Lemak tak jenuh ganda
0,95 g  
23
1,10 g  
18

monounsaturated Fat
9,28 g  
15
9,00 g  
17

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
95,00 mg  
13
90,00 mg  
17

vitamin
  
  

vitamin A
994,00 IU  
15
60,30 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg  
18
0,40 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
18,00 pg  
17
10,00 pg  
25

Vitamin B12 (cobalamin)
0,83 pg  
22
0,40 pg  
37

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
29
1,00 mg  
16

Vitamin D
24,00 IU  
17
0,60 IU  
35

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg  
10
Tidak tersedia  

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,28 mg  
21
0,90 mg  
9

Vitamin K (Phylloquinone)
2,70 pg  
9
0,00 pg  
27

bahan galian
  
  

Kalsium
685,00 mg  
15
80,00 mg  
99+

Besi
0,76 mg  
18
0,10 mg  
99+

Magnesium
26,00 mg  
19
9,00 mg  
99+

Fosfor
457,00 mg  
17
60,00 mg  
99+

Kalium
127,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Sodium
604,00 mg  
24
30,00 mg  
99+

Seng
3,07 mg  
12
0,30 mg  
99+

Lain
  
  

air
38,20 g  
63,80 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengurangi tekanan darah, Otot yang kuat dan sehat, Kanker mencegah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, mengurangi Osteoporosis  
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi  

Manfaat Umum lainnya
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Bermanfaat untuk menyusui dan ibu hamil, Melindungi Penyakit periodontal, menyediakan energi  
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Tidak tersedia  
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat  

Perawatan Rambut
Tidak tersedia  
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Hal ini biasanya digunakan sebagai keju meja  
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.  

Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein  
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik  

Alergi
  
  

Colby Keju dan Smetana Gejala alergi
kembung, Kemacetan, Diare, Kesulitan bernafas, Gas, Ruam kulit gatal, Mual, Pengetatan tenggorokan, mengi  
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi  

Apa yang

apa yang
Colby keju adalah keju Amerika keras setengah terbuat dari susu sapi  
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.  

Warna
Kuning  
Tidak tersedia  

Colby Keju dan Smetana Rasa
Manis  
Asam  

Colby Keju dan Smetana Aroma
Ringan, Manis  
Seperti susu  

Vegetarian
Tidak  
iya nih  

Asal
Winconsin, Amerika Serikat  
Rusia  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
mewarnai Annatto, Kalsium klorida, keju Salt, susu full cream, Rennet cair, kultur starter mesofilik, Air Unchlorinated  
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt  

fermentasi Agen
Lactococcus lactis subsp cremoris  
Not Applicable  

Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, berat berat, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan, pengaduk  
Mangkuk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 12 jam  
24-36 jam  

Waktunya memasak
90  
Tak dapat diterapkan  

penuaan waktu
4- 8 minggu  
Tidak tersedia  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
3-4 minggu  
10 sampai 14 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu