Colby Käse vs Smetana
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
520,00 Kcal
20
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
394,00 Kcal
16
292,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
67,00 Kcal
15
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
112,00 Kcal
20
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
110,00 Kcal
10
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
23,76 g
17
2,50 g
99+
Kohlenhydrate
2,57 g
99+
2,40 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
0,52 g
11
2,40 g
25
Fette
32,11 g
99+
30,00 g
99+
% Fettgehalt
Nicht verfügbar
25 %
10
Gesättigte Fette
20,22 g
99+
18,20 g
99+
Polyungesättigten Fette
0,95 g
23
1,10 g
18
Einfach ungesättigte Fette
9,28 G
15
9,00 G
17
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
95,00 mg
13
90,00 mg
17
Vitamine
Vitamin A
994,00 IU
15
60,30 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
39
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg
18
0,40 mg
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
99+
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
21
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg
17
10,00 µg
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg
22
0,40 µg
37
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Vitamin-D
24,00 IU
17
0,60 IU
35
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg
10
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,28 mg
21
0,90 mg
9
Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg
9
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
685,00 mg
15
80,00 mg
99+
Eisen
0,76 mg
18
0,10 mg
99+
Magnesium
26,00 mg
19
9,00 mg
99+
Phosphor
457,00 mg
17
60,00 mg
99+
Kalium
127,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Natrium
604,00 mg
24
30,00 mg
99+
Zink
3,07 mg
12
0,30 mg
99+
Andere
Wasser
38,20 g
63,80 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Steigert Immunsystem, Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Beste für die Gewichtsabnahme, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Reduziert Osteoporose
Vermeidet Verstopfung, Leicht verdaulich, Verbessert die externe vorläufigen Verdauung, Bietet Energie
Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Vorteilhaft für laktierenden und schwangere Frauen, Schützt Parodontose, Bietet Energie
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Nicht Verfügbar
Wirkt als natürliche Peeling, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Reich an Milchsäure
Haarpflege
Nicht Verfügbar
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Es wird typischerweise als ein Tisch verwendet Käse
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Smetana ist für die meisten der russischen Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte und Desserts auch als Grundsauce verwendet.
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Reich an Probiotika
Allergie
Colby Käse und Smetana Allergie-Symptome
Völlegefühl, Stauung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Verschärfung der Kehle, Pfeifender Atem
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Colby-Käse ist ein halbhart amerikanischer Käse aus Kuhmilch
Smetana ist eine dicke, gelblich weiß und leicht sauer Verkostung Creme, die etwa 40% Milchfett enthält.
Farbe
Gelb
Nicht Verfügbar
Colby Käse und Smetana Geschmack
Süß
Sauer
Colby Käse und Smetana Aroma
Mild, Süß
Milchig
Vegetarier
No
Yes
Herkunft
Winconsin, USA
Russland
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Annatto Färbung, Calciumchlorid, Käse Salz, Vollmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Unchlorinated Wasser
Pasteurisierte Sahne, Joghurt
Gärmediums
Lactococcus lactis subsp cremoris
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse, Rührer
Schüssel
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden
24-36 Stunden
Kochzeit
90
Nicht Anwendbar
Alterungszeit
4- 8 Wochen
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Haltbarkeit
3-4 Wochen
10 bis 14 Tagen
