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ईंट चीज़ में पोषण
f
ईंट चीज़
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
0
सर्विंग साइज
100 0
कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg 64
विटामिन
0
विटामिन ए
1,080.00 IU 9
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.01 mg 40
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.35 mg 22
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.12 mg 32
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.07 mg 27
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
20.00 µg 16
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
1.26 µg 16
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg 29
विटामिन डी
22.00 IU 20
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.50 µg 12
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.26 mg 23
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
2.50 µg 11
मिनरल्स
0
कैल्शियम
674.00 mg 16
लोहा
0.43 mg 29
मैग्नीशियम
24.00 mg 20
फास्फोरस
451.00 mg 19
पोटैशियम
136.00 mg 48
सोडियम
560.00 mg 26
जस्ता
2.60 mg 21
अन्य
0
पानी
41.11 g 56
कैफीन
0.00 g 0
लाभ >>
<< कैलोरी
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