मत्जून बनाम कैकिक
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
0.06 Kcal
99+
47.00 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
425.00 कैलोरी
13
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
2.80 g
99+
2.00 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
3.60 g
99+
14.94 g
29
रेशा
उपलब्ध नहीं है
0.00 g
15
चीनी
5.80 g
99+
9.78 g
99+
फैट्स
3.20 g
16
4.95 g
33
सैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है
1.40 g
10
ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है
0.52 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है
2.83 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
उपलब्ध नहीं है
5.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है
33.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है
0.07 mg
12
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है
0.24 mg
34
विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है
0.25 mg
17
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है
0.03 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है
4.00 µg
37
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है
0.44 µg
34
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
3.00 mg
6
विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है
29.00 IU
13
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है
0.70 µg
9
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है
0.08 mg
36
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है
0.00 µg
27
मिनरल्स
कैल्शियम
उपलब्ध नहीं है
157.00 mg
99+
लोहा
उपलब्ध नहीं है
1.00 mg
13
मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है
0.00 mg
99+
फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है
126.00 mg
99+
पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है
108.00 mg
99+
सोडियम
उपलब्ध नहीं है
347.00 mg
31
जस्ता
उपलब्ध नहीं है
1.00 mg
33
अन्य
पानी
87.53 g
89.02 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
तनाव और चिंता के लिए उपाय
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं और पाचन को मदद करे
अन्य लाभ
अनजान
योगर्ट कैल्शियम, फास्फोरस और विटामिन बी में समृद्ध होता है
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
NA
इसे लगाने से सनबर्न का दुःख काम होता है
बालों की देखभाल
NA
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
NA
पोषाहार महत्व
अनजान
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, फास्फोरस का अच्छा स्रोत
एलर्जी
मत्जून और कैकिक एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
क्या है
क्या है
मैज़ोन अर्मेनियाई मूल का एक किण्वित दूध उत्पाद है।
यह पूर्व तुर्की देशों में खाया जानेवाला एक योगर्ट है।
रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
मत्जून और कैकिक स्वाद
अनुपलब्ध
खट्टा
मत्जून और कैकिक सुगंध
अनुपलब्ध
ताज़ा, खट्टे गंध
शाकाहारी
अनुपलब्ध
Yes
मूल
अमेरिकन
तुर्की
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
450
100
सामग्री
1/2 लीटर दूध, ख़मीर
1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, 3 लौंग लहसुन, 3 खीरे, पुदीना, योगर्ट
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
ढक्कन के साथ ग्लास कंटेनर, कटोरा, माइक्रोवेव ओवन, सॉस पैन, स्टरर
कटोरा
समय
तैयारी का समय
3- 4 घंटे
15- 20 मिनट
पकाने का समय
15
NA
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
39.20 °F
19
39.20 °F
19
शेल्फ जीवन
अनजान
1 दिन
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