Matzoon Vs Cacik
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
0,06 kcal
99+
47,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
425,00 kcal
13
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
2,80 g
99+
2,00 g
99+
Węglowodany
3,60 g
99+
14,94 g
29
Włókno
Niedostępne
0,00 g
15
Cukier
5,80 g
99+
9,78 g
99+
Tłuszcze
3,20 g
16
4,95 g
33
Tłuszcz nasycony
Niedostępne
1,40 g
10
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne
0,52 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne
2,83 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
Niedostępne
5,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
Niedostępne
33,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
0,07 mg
12
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
0,24 mg
34
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,25 mg
17
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
0,03 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
4,00 µg
37
Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne
0,44 µg
34
Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne
3,00 mg
6
Witamina D
Niedostępne
29,00 IU
13
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,70 µg
9
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
0,08 mg
36
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
Niedostępne
157,00 mg
99+
Żelazo
Niedostępne
1,00 mg
13
Magnez
Niedostępne
0,00 mg
99+
Fosfor
Niedostępne
126,00 mg
99+
Potas
Niedostępne
108,00 mg
99+
Sód
Niedostępne
347,00 mg
31
Cynk
Niedostępne
1,00 mg
33
Inne
Woda
87,53 g
89,02 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Lekarstwem na stres i niepokój
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
Inne korzyści Ogólne
Nieznany
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
NA
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
Pielęgnacja włosów
NA
Doskonała odżywka do włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
Znaczenie żywieniowe
Nieznany
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Alergia
Matzoon i Cacik Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Matzoon jest fermentowany produkt mleczny pochodzenia ormiańskiego.
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Matzoon i Cacik Smak
Niedostępne
Kwaśny
Matzoon i Cacik Aromat
Niedostępne
Świeży, kwaśny zapach
Wegetariański
Niedostępne
Yes
Pochodzenie
Amerykański
indyk
Jak zrobić
Wielkość Porcji
450
100
Składniki
1/2 litra mleka, Drożdże
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Kuchenka mikrofalowa, Patelni sos, Mieszadło
Miska
Czas Trwania
Czas przygotowania
3- 4 godziny
15- 20 minut
Czas Gotowania
15
NA
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
Nieznany
1 dzień
|
||
|
||
|
