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कोल्बी चीज़ में पोषण
f
कोल्बी चीज़
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
0
सर्विंग साइज
100 0
कोलेस्ट्रॉल
95.00 mg 13
विटामिन
0
विटामिन ए
994.00 IU 15
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mg 39
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.38 mg 18
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.09 mg 42
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.08 mg 21
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
18.00 µg 17
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.83 µg 22
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg 29
विटामिन डी
24.00 IU 17
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.60 µg 10
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.28 mg 21
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
2.70 µg 9
मिनरल्स
0
कैल्शियम
685.00 mg 15
लोहा
0.76 mg 18
मैग्नीशियम
26.00 mg 19
फास्फोरस
457.00 mg 17
पोटैशियम
127.00 mg 55
सोडियम
604.00 mg 24
जस्ता
3.07 mg 12
अन्य
0
पानी
38.20 g 62
कैफीन
0.00 g 0
लाभ >>
<< कैलोरी
चीज़ के प्रकार
एडाम चीज़ तथ्य
फॉन्टीना चीज़ तथ्य
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डेयरी उत्पाद की तुलना
एडाम चीज़ बनाम लिम्बुर्गर चीज़
एडाम चीज़ बनाम मोंटेरे चीज़
एडाम चीज़ बनाम ग्रूयर चीज़
चीज़ के प्रकार
मोंटेरे चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
म्युएन्स्टर चीज़
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
न्यूफशतेल चीज़
पोषण
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लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
गेटॉस्ट चीज़ बनाम एडाम चीज़
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
गौडा चीज़ बनाम एडाम चीज़
पोषण
|
लाभ
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क्या है
|
कैसे बन...
फॉन्टीना चीज़ बनाम एडाम चीज़
पोषण
|
लाभ
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क्या है
|
कैसे बन...