होम
डेयरी पदार्थ
किण्वित डेयरी उत्पादों
गाय के दूध से बने डेयरी उत्पादों
त्योहारों के लिए डेयरी उत्पादों
योगर्ट के प्रकार
भारतीय डेयरी उत्पादों
उच्च तापमान पर संग्रहित खाद्य पदार्थ
बकरी के दूध से बने उत्पाद
लैक्टोज असहिष्णुता के लिए डेयरी उत्पादों
दही बनाम योगर्ट कैलोरी
f
दही
योगर्ट
योगर्ट बनाम दही कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
98.00 Kcal
99+
59.00 Kcal
99+
कैलोरी 1 पैट में
206.00 कैलोरी
6
134.00 कैलोरी
4
1 चम्मच में कैलोरी
14.00 कैलोरी
3
9.00 कैलोरी
2
कैलोरी 1 कप में
28.00 कैलोरी
3
17.00 कैलोरी
2
कैलोरी 1 छड़ी में
लागू नहीं है
लागू नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
11.12 g
39
5.00 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
3.38 g
99+
3.60 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
2.67 g
26
3.24 g
30
फैट्स
4.30 g
29
0.39 g
3
% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
3 %
3
सैचुरेटेड फैट
1.72 g
12
0.12 g
2
ट्रांस फैट
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.12 g
99+
0.01 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.78 g
99+
0.05 g
99+
पोषण >>
<< सारांश
डेयरी उत्पाद की तुलना
दही बनाम मोत्ज़ारेला चीज़
दही बनाम स्विस चीज़
दही बनाम फेता चीज़
Master Category
पनीर तथ्य
वनीला आइसक्रीम तथ्य
छाछ तथ्य
केफिर तथ्य
फेता चीज़ तथ्य
मोत्ज़ारेला चीज़ तथ्य
Master Category
स्विस चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
पूरा दूध
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
वाष्पीकृत दूध
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
योगर्ट बनाम छाछ
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
योगर्ट बनाम केफिर
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
योगर्ट बनाम वनीला आइसक्रीम
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है