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दही
दही बनाम योगर्ट कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
134.00 कैलोरी
4
206.00 कैलोरी
6
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
59.00 Kcal
99+
98.00 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
9.00 कैलोरी
2
14.00 कैलोरी
3
कैलोरी 1 कप में
17.00 कैलोरी
2
28.00 कैलोरी
3
कैलोरी 1 छड़ी में
लागू नहीं है
लागू नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
5.00 g
99+
11.12 g
39
कार्बोहाइड्रेट
3.60 g
99+
3.38 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
3.24 g
30
2.67 g
26
फैट्स
0.39 g
3
4.30 g
29
% फैट की मात्रा
3 %
3
उपलब्ध नहीं है
सैचुरेटेड फैट
0.12 g
2
1.72 g
12
ट्रांस फैट
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.01 g
99+
0.12 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.05 g
99+
0.78 g
99+
पोषण >>
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डेयरी उत्पाद की तुलना
योगर्ट बनाम जिंसीका
योगर्ट बनाम रयाजेंका
योगर्ट बनाम मुर्सिक
किण्वित डेयरी उत्पादों
दही तथ्य
छाछ तथ्य
केफिर तथ्य
स्ट्रेन्ड योगर्ट तथ्य
जिंसीका तथ्य
रयाजेंका तथ्य
किण्वित डेयरी उत्पादों
मुर्सिक
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है
अम्लीय दूध
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पोषण
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क्या है
अमासी
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है
» अधिक किण्वित डेयरी उत्पादों
डेयरी उत्पाद की तुलना
दही बनाम छाछ
कैलोरी
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लाभ
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क्या है
दही बनाम केफिर
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