दही स्नैक बनाम खट्टी मलाई
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
455.00 कैलोरी
15
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
410.00 Kcal
14
193.00 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
24.00 कैलोरी
8
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
57.00 कैलोरी
6
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
लागू नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
8.05 g
99+
2.10 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
29.09 g
11
2.90 g
99+
रेशा
1.40 g
9
0.00 g
15
चीनी
24.96 g
99+
2.90 g
27
फैट्स
29.31 g
99+
20.00 g
99+
% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
14 %
8
सैचुरेटेड फैट
16.67 g
99+
12.00 g
99+
ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.98 g
21
0.80 g
32
मोनोसैचुरेटेड फैट
9.93 g
14
5.00 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
56.00 mg
25
52.00 mg
28
विटामिन
विटामिन ए
0.00 IU
99+
436.00 IU
36
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.00 mg
99+
0.00 mg
99+
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.00 mg
99+
0.20 mg
40
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.00 mg
99+
0.10 mg
40
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mg
99+
0.00 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
0.00 µg
99+
11.00 µg
24
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µg
99+
0.30 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
29
0.90 mg
17
विटामिन डी
0.00 IU
39
0.00 IU
39
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg
18
0.00 µg
18
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.00 mg
99+
0.40 mg
18
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg
27
0.70 µg
22
मिनरल्स
कैल्शियम
उपलब्ध नहीं है
141.00 mg
99+
लोहा
उपलब्ध नहीं है
0.10 mg
99+
मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है
11.00 mg
38
फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है
85.00 mg
99+
पोटैशियम
189.00 mg
29
211.00 mg
24
सोडियम
179.00 mg
99+
70.00 mg
99+
जस्ता
0.00 mg
99+
0.30 mg
99+
अन्य
पानी
0.00 g
71.00 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा प्रदान करता है
कैल्शियम और विटामिन बी
अन्य लाभ
अनुपलब्ध
NA
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
अनजान
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, लैक्टिक एसिड में समृद्ध
बालों की देखभाल
लागू नहीं
अनजान
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
लागू नहीं
कोई उपयोग नहीं मिला
पोषाहार महत्व
अनजान
विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, कैलोरी से भरपूर
एलर्जी
दही स्नैक और खट्टी मलाई एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
दस्त, पित्ती, आंखों में जलन, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, नाक बंद, नाक में उमस, बहती या भरी हुई नाक, छींक आना, गीली आखें, घरघराहट
क्या है
क्या है
कर्ड स्नैक मीठा कर्ड चीज़ से बना पदार्थ है| यह बाल्टिक राज्यों में लोकप्रिय है।
सार क्रीम एक डेयरी उत्पाद है जो क्रीम का, कुछ ख़ास प्रकार के लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया द्वारा किण्वन कर के प्राप्त किया जाता है।
रंग
अनुपलब्ध
सफेद
दही स्नैक और खट्टी मलाई स्वाद
अनुपलब्ध
खट्टा
दही स्नैक और खट्टी मलाई सुगंध
अनुपलब्ध
दूध जैसा
शाकाहारी
अनुपलब्ध
Yes
मूल
यूरोप, मध्य पूर्व
यूरोप, यूनान, इटली
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
100
सामग्री
दही, चीनी
सादा क्रीम, मलाई निकाला हुआ दूध
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
अनुपलब्ध
आवश्यक चीज़े
परिभाषित नहीं
कटोरा, स्टरर
समय
तैयारी का समय
2- 3 घंटे
20- 25 मिनट
पकाने का समय
NA
NA
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
39.20 °F
19
40.00 °F
18
शेल्फ जीवन
15 दिन
1- 2 सप्ताह
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