Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Przekąskowy Vs Kwaśna śmietana


Kwaśna śmietana Vs Twaróg Przekąskowy


kalorie

Kalorii w 1 szklance
143,00 kcal  
19
455,00 kcal  
99+

kalorie
410,00 kcal  
14
193,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
26,00 kcal  
19
24,00 kcal  
17

Kalorii w 1 uncja
36,00 kcal  
15
57,00 kcal  
25

Kalorii w 1 plasterek
120,00 kcal  
39
197,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,05 g  
99+
2,10 g  
99+

Węglowodany
29,09 g  
11
2,90 g  
99+

Włókno
1,40 g  
10
0,00 g  
16

Cukier
24,96 g  
99+
2,90 g  
28

Tłuszcze
29,31 g  
99+
20,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
14 %  
13

Tłuszcz nasycony
16,67 g  
99+
12,00 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,98 g  
22
0,80 g  
33

Jednonienasycone Tłuszczu
9,93 g  
15
5,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
56,00 mg  
25
52,00 mg  
28

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU  
99+
436,00 IU  
36

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
0,00 µg  
99+
11,00 µg  
29

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
0,30 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Witamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
24

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,70 µg  
27

Minerały
  
  

Wapń
120,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Żelazo
0,30 mg  
39
0,10 mg  
99+

Magnez
19,00 mg  
29
11,00 mg  
99+

Fosfor
97,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Potas
189,00 mg  
33
211,00 mg  
27

Sód
179,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Cynk
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
0,00 g  
71,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Dostarcza energię  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
-  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
-  
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Twaróg przekąska jest typem słodkiej przekąski wykonane z twarogu, popularne w krajach bałtyckich.  
  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
    •   

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Kwaśny  

Aromat
-  
Mleczny  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Europa, Bliski Wschód  
Europa, Grecja, Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Twaróg, Cukier  
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
-  
Miska, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny  
20- 25 minut  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Okres Trwałości
15 dni  
1- 2 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty