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डेयरी पदार्थ

बर्फीला दूध में पोषण
बर्फीला दूध


पोषण
0
सर्विंग साइज
100 0
कोलेस्ट्रॉल
16.00 mg 48
विटामिन
0
विटामिन ए
111.00 IU 63
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.05 mg 16
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.25 mg 33
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.14 mg 30
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg 36
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
3.00 µg 38
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.60 µg 28
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.90 mg 17
विटामिन डी
0.00 IU 39
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg 18
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.08 mg 36
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.70 µg 22
मिनरल्स
0
कैल्शियम
135.00 mg 50
लोहा
0.27 mg 38
मैग्नीशियम
17.00 mg 29
फास्फोरस
116.00 mg 44
पोटैशियम
208.00 mg 25
सोडियम
54.00 mg 60
जस्ता
0.54 mg 40
अन्य
0
पानी
61.74 g 39
कैफीन
0.00 g 0
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