1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
67.80 Kcal
Rank: 75 (Overall) ▶
0
904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
70
1628
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
8
102
1.4 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
204
1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
425
1.6 सर्विंग साइज
100
1.7 प्रोटीन
3.49 g
Rank: 67 (Overall) ▶
0
215
1.8 कार्बोहाइड्रेट
4.20 g
Rank: 54 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 रेशा
0.00 g
Rank: 15 (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 चीनी
22.00 g
Rank: 68 (Overall) ▶
0
54.08
1.9 फैट्स
4.13 g
Rank: 25 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 फैट की मात्रा
1.9.2 सैचुरेटेड फैट
2.71 g
Rank: 26 (Overall) ▶
0
67
1.9.3 ट्रांस फैट
0.00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
162
1.9.4 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.06 g
Rank: 65 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 मोनोसैचुरेटेड फैट
0.96 g
Rank: 67 (Overall) ▶
0
32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
16.10 mg
Rank: 47 (Overall) ▶
0
325
2.3 विटामिन
2.3.1 विटामिन ए
13.44 IU
Rank: 79 (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.16 mg
Rank: 52 (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.09 mg
Rank: 44 (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg
Rank: 45 (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
12.30 µg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
87
2.3.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.34 µg
Rank: 42 (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
301
2.3.10 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.10 µg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.10 mg
Rank: 33 (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
30.3
2.4 मिनरल्स
2.4.1 कैल्शियम
114.00 mg
Rank: 61 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 लोहा
0.00 mg
Rank: 60 (Overall) ▶
0
70
2.4.3 मैग्नीशियम
11.50 mg
Rank: 37 (Overall) ▶
0
444
2.4.4 फास्फोरस
93.10 mg
Rank: 53 (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 पोटैशियम
170.00 mg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 सोडियम
37.50 mg
Rank: 71 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 जस्ता
0.43 mg
Rank: 48 (Overall) ▶
0
7.31
2.5 अन्य
2.5.1 पानी
87.42 g
Rank: 16 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 कैफीन
0.00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 लाभ
3.1 स्वास्थ्य लाभ
ऐस निरोधात्मक गतिविधि में मदद करे, एंटीऑक्सीडेटिव प्रभाव, ट्यूमर विरोधी गतिविधि, इम्यूनोमॉड्यूलेटरी प्रभाव
3.1.1 अन्य लाभ
NA
3.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
3.2.1 त्वचा की देखभाल
ऑक्सीकरणरोधी प्रभाव
3.2.2 बालों की देखभाल
अनजान
3.3 पोषण महत्व और उपयोग
3.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
3.3.2 पोषाहार महत्व
प्रोबायोटिक्स से भरपूर
3.4 एलर्जी
3.4.1 एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
4 क्या है
4.1 क्या है
विली एक दही जैसा मेसोफिलिक किण्वित दूध है, जो नॉर्डिक देशों में खाया जाता है।
4.1.1 रंग
सफेद
4.1.2 स्वाद
योगर्ट जैसे
4.1.3 सुगंध
दूध जैसा
4.1.4 शाकाहारी
✔
✘
88% - Fermented Dairy products डेयरी पदार्थ have it !
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4.2 मूल
फिनलैंड, स्वीडन
5 कैसे बनाते है
5.1 सर्विंग साइज
100
5.2 सामग्री
विल्ली कल्चर, पूरा दूध
5.2.1 किण्वन एजेंट
लैक्टोकॉकस लैक्टिस सब्स्प क्रेमोरिस, लयूकोनोस्टोक मेसेंटेरोइड्स
5.3 आवश्यक चीज़े
ढक्कन के साथ ग्लास कंटेनर, कटोरा, नैपकिन, कप, मापने वाला कप, प्लेट
5.4 समय
5.4.1 तैयारी का समय
24 घंटे
5.4.2 पकाने का समय
लागू नहीं
5.4.3 बुढ़ापे का समय
लागू नहीं
5.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
5.5.1 प्रशीतन तापमान
64.00 °F
Rank: 12 (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 शेल्फ जीवन
15 दिन