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Yak Lait vs Paneer Nutrition

Yak Lait
Paneer
Paneer vs Yak Lait Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
220,00 mg   
2
4,60 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
Indisponible   
174,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,00 mg   
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,20 mg   
40
Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,10 mg   
40
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,00 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
5,80 µg   
34
La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,50 µg   
30
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible   
0,10 mg   
28
Vitamine D
Indisponible   
46,00 IU   
10
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,00 mg   
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,10 µg   
26
Minéraux
  
  
Calcium
1 545,45 mg   
2
127,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,57 mg   
23
0,00 mg   
99+
Magnésium
154,10 mg   
6
11,90 mg   
36
Phosphore
922,04 mg   
4
101,00 mg   
99+
Potassium
Indisponible   
161,00 mg   
36
Sodium
0,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+
Zinc
7,31 mg   
1
0,50 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
83,00 g   
89,40 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
<< Calories

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