Smetana vs Amasi
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
292,00 Kcal
99+
64,51 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
2,50 g
99+
3,30 g
99+
Glucides
2,40 g
99+
4,50 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
2,40 g
25
29,00 g
99+
Graisses
30,00 g
99+
3,70 g
22
% Teneur en matières grasses
25 %
10
Indisponible
Graisse Saturée
18,20 g
99+
0,00 g
Gras Trans
Indisponible
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
1,10 g
18
0,00 g
99+
Monoinsaturés Graisse
9,00 g
17
0,00 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
90,00 mg
17
0,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
60,30 IU
99+
85,80 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,40 mg
14
0,14 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg
40
0,10 mg
40
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg
25
Indisponible
La vitamine B12 (cobalamine)
0,40 µg
37
0,27 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Vitamine D
0,60 IU
35
0,80 IU
34
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,90 mg
9
0,10 mg
33
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg
27
Indisponible
Minéraux
Calcium
80,00 mg
99+
90,00 mg
99+
Fer à repasser
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnésium
9,00 mg
99+
Indisponible
Phosphore
60,00 mg
99+
Indisponible
Potassium
100,00 mg
99+
470,00 mg
11
Sodium
30,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Zinc
0,30 mg
99+
0,25 mg
99+
Autre
Eau
63,80 g
80,00 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Evite constipation, Facile à digérer, Améliore la digestion préliminaire externe, Fournit de l'énergie
Anti-inflammatoire, Réduit les graisses indésirables, Combat la diarrhée, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Aides à l'absorption des nutriments, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire
Autres Avantages Généraux
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire
Traitement apaisant en été, sécurité microbiologique, Apaise aphtes et candidose
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Agit comme exfolier naturelle, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-, Riche en acide lactique
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Peut être ajouté aux salades de légumes, Smetana est utilisé comme une sauce de base pour la plupart des russes entrées, soupes, plats principaux et même les desserts.
Il est un Superdrink probiotique
Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en probiotiques
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Faible en gras, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique, Riche en probiotiques
Allergie
Smetana et Amasi Symptômes d'allergie
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
ballonnement, Diarrhée, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausées, accompagnée de vomissements
Quel est
Quel est
smetana est, une crème blanche et légèrement aigre jaunâtre épaisse dégustation qui contient environ 40% de matière grasse du lait.
En termes simples, Amasi est la fermentation bactérienne du lait qui est souvent sucré ou aromatisé.
Couleur
Indisponible
Blanc
Smetana et Amasi Saveur
Acide
Acide
Smetana et Amasi Arôme
Laiteux
Laiteux
Végétarien
Oui
Oui
Origine
Russie
Afrique
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Pasteurisée Lourd Crème, Yaourt
Un peu de même d'un lot avant, Lait
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
Choses dont tu as besoin
Bol
Récipient
Temps Durée
Temps de Préparation
24-36 heures
10- 12 heures
Temps de Cuisson
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F
19
100,00 F
4
Étagère La vie
10 à 14 jours
2- 3 semaines
