×

Ricotta Fromage
Ricotta Fromage

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
Ricotta Fromage
X
Mursik

Ricotta Fromage vs Mursik

Calories

Calories dans 1 tasse

339,00 Kcal100,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

174,00 Kcal0,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

39,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

39,00 Kcal37,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

174,00 Kcal425,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

11,26 g0,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

3,04 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

0,27 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

12,98 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

13 %5 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

8,30 g3,50 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

2,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,39 g1,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

3,63 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

51,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

445,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,20 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

12,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,34 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

10,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,11 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,10 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

207,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,38 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

11,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

2,50 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

105,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

84,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,16 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

71,70 g0,25 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques

Autres Avantages Généraux

La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de protéines
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

Ricotta est un fromage de lactosérum italien fait de brebis ou de vache, de chèvre, ou italien buffle d'eau lactosérum gauche au-dessus de la production de fromage.
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.

Couleur

Blanc
Blanc

Saveur

-
Amer, Pointu

Arôme

-
Laiteux

Végétarien

Non
Oui

Origine

Italie
Kenya

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

1 tasse de crème épaisse, 8 tasses de lait entier, Sel, Le vinaigre
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre

Fermentation Agent

-
Lactobacillus plantarum

Choses dont tu as besoin

Bol, Étamine, Poêle à frire, Agitateur
Gourd séchés

Temps Durée

Temps de Préparation

2- 3 heures
2- 3 heures

Temps de Cuisson

30
-

Vieillissement Temps

-
2 - 4 semaines

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

99,00 F39,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

12 semaines
Autour de 3 mois