Petit lait Protéine

Kaymak

Petit lait Protéine vs Kaymak

Petit lait Protéine

Kaymak

Add ⊕

Calories

Calories dans 1 tasse

113,00 Kcal717,00 Kcal

50 1927

👆🏻

Calories

352,00 Kcal585,00 Kcal

0 904

👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

27,00 Kcal58,00 Kcal

2 133

👆🏻

Calories en 1 oz

99,00 Kcal230,00 Kcal

10 717

👆🏻

Calories dans 1 tranche de

103,00 Kcal208,00 Kcal

12.2 899

👆🏻

Portion

100

Protéines

78,13 g0,96 g

0 215

👆🏻

Glucides

6,25 g3,31 g

0 205

👆🏻

Fibre

3,10 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Sucre

0,00 g0,39 g

0 54.08

👆🏻

Graisses

1,56 g63,10 g

0.1 175

👆🏻

Graisse Contenu

1 %60 %

0 100

👆🏻

Graisse Saturée

2,00 g37,66 g

0 67

👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,50 g

0 162

👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,30 g1,45 g

0 48

👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,16 g16,51 g

0 32.9

👆🏻

Nutrition

Portion

100

Cholestérol

27,03 mg54,00 mg

0 325

👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

0,00 IU691,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,61 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

2,02 mg0,11 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,14 mg1,30 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,61 mg0,01 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

33,00 µg10,00 µg

0 87

👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

2,45 µg0,41 µg

0 4.03

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,20 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamine D

0,00 IU25,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µg0,60 µg

0 7.5

👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,00 mg2,36 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg11,20 µg

0 30.3

👆🏻

Minéraux

Calcium

469,00 mg45,00 mg

0 1705

👆🏻

Fer à repasser

1,13 mg0,14 mg

0 70

👆🏻

Magnésium

195,00 mg6,00 mg

0 444

👆🏻

Phosphore

1 321,00 mg70,00 mg

0 1409

👆🏻

Potassium

500,00 mg91,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

156,00 mg19,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

6,18 mg2,93 mg

0 7.31

👆🏻

Autre

Eau

3,44 g32,40 g

0 221

👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Meilleur pour la perte de poids, Des muscles forts et en bonne santé, Améliore la digestion

Aide globules blancs, Améliore le taux de métabolisme, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule cerveau et ses fonctions

Autres Avantages Généraux

Meilleur pour la perte de poids, Réduit les graisses indésirables, Améliore la digestion

Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

hydratant naturel, Traite les rides et ridules

Soin des Cheveux

Stimule la croissance des cheveux, Réduit la chute des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines

Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine

Allergie

Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausées, accompagnée de vomissements

Quel est

lactosérum est une substance naturelle, la partie liquide du lait frais qui reste au-dessus de la fabrication du fromage.

kaymak est une sorte de crème concentrée, qui est traditionnellement fabriqué à partir de buffle ou de lait de vache en Turquie. il est généralement consommé avec du miel au petit déjeuner et des desserts traditionnels turcs.