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Basundi
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Basundi Faits

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Calories

Calories dans 1 tasse

330,00 Kcal
Rank: 49 (Overall)
50 1927
👆🏻

Calories

375,20 Kcal
Rank: 21 (Overall)
0 904
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Calories dans 1 cuillère à soupe

120,00 Kcal
Rank: 55 (Overall)
2 133
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Calories en 1 oz

120,00 Kcal
Rank: 58 (Overall)
10 717
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Calories dans 1 tranche de

180,00 Kcal
Rank: 47 (Overall)
12.2 899
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Portion

100

Protéines

14,90 g
Rank: 35 (Overall)
0 215
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Glucides

36,20 g
Rank: 9 (Overall)
0 205
👆🏻

Fibre

2,40 g
Rank: 7 (Overall)
0 10.3
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Sucre

30,50 g
Rank: 77 (Overall)
0 54.08
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Graisses

20,00 g
Rank: 52 (Overall)
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

15 %
Rank: 14 (Overall)
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

7,60 g
Rank: 45 (Overall)
0 67
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Gras Trans

0,00 g
0 162
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Graisses Polyinsaturées

2,60 g
Rank: 8 (Overall)
0 48
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Monoinsaturés Graisse

5,60 g
Rank: 43 (Overall)
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100

Cholestérol

26,00 mg
Rank: 40 (Overall)
0 325
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Vitamines

La Vitamine A

66,00 IU
Rank: 73 (Overall)
0 2499
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Vitamine B1 (Thiamine)

0,11 mg
Rank: 10 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,10 mg
Rank: 67 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,52 mg
Rank: 17 (Overall)
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,18 mg
Rank: 13 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

5,40 µg
Rank: 40 (Overall)
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,00 µg
Rank: 63 (Overall)
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

3,00 mg
Rank: 7 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

195,00 IU
Rank: 2 (Overall)
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 µg
Rank: 16 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

4,68 mg
Rank: 3 (Overall)
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg
Rank: 33 (Overall)
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

473,00 mg
Rank: 26 (Overall)
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,95 mg
Rank: 14 (Overall)
0 70
👆🏻

Magnésium

3,63 mg
Rank: 51 (Overall)
0 444
👆🏻

Phosphore

105,00 mg
Rank: 55 (Overall)
0 1409
👆🏻

Potassium

231,10 mg
Rank: 26 (Overall)
0 1794
👆🏻

Sodium

167,20 mg
Rank: 42 (Overall)
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,45 mg
Rank: 52 (Overall)
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

60,00 g
Rank: 52 (Overall)
0 221
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Caféine

0,00 g
0 0
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Prestations

Prestations de Santé

Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié

Autres Avantages Généraux

Aide à mieux dormir, Aide à prendre du poids, Améliore la nutrition, Fournit de l'énergie

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau plus lisse, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausées, accompagnée de vomissements, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac

Quel est

Quel est

basundi est un délicieux dessert principalement servi dans les parties occidentales de lnde, à savoir maharashtra et gujarat. il est sucré du lait dense garni de Dryfruits.

Couleur

Jaune pâle

Saveur

Laiteux, Sucré, Épais

Arôme

Laiteux

Végétarien

Oui

Origine

Inde

Comment Faire

Portion

100

Ingrédients

Cardamome, Charoli, Lait, Brins de safran, Sucre

Fermentation Agent

-

Choses dont tu as besoin

2 Bols, Poêle à frire, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

10- 15 minutes

Temps de Cuisson

40

Vieillissement Temps

-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F
Rank: 19 (Overall)
-20 383
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Étagère La vie

3- 5 jours