Urda vs Paneer
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
79,90 Kcal
2
Calories par 100g
136,00 Kcal
99+
43,50 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
12,20 Kcal
1
Calories en 1 bâton
Indisponible
12,20 Kcal
1
Portion
100
100
Protéines
18,00 g
32
18,30 g
30
Glucides
6,00 g
99+
5,50 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
6,00 g
99+
5,50 g
99+
Graisses
4,00 g
24
0,90 g
6
% Teneur en matières grasses
Indisponible
1 %
1
Graisse Saturée
0,00 g
0,60 g
5
Gras Trans
Indisponible
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
Indisponible
0,00 g
99+
Monoinsaturés Graisse
Indisponible
0,30 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
31,00 mg
36
4,60 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
384,00 IU
99+
174,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
35
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg
99+
0,20 mg
40
Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg
99+
0,10 mg
40
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg
20
5,80 µg
34
La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µg
99+
0,50 µg
30
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
29
0,10 mg
28
Vitamine D
6,00 IU
28
46,00 IU
10
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg
17
Indisponible
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg
37
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
0,70 µg
22
0,10 µg
26
Minéraux
Calcium
272,00 mg
37
127,00 mg
99+
Fer à repasser
0,44 mg
28
0,00 mg
99+
Magnésium
15,00 mg
31
11,90 mg
36
Phosphore
183,00 mg
37
101,00 mg
99+
Potassium
125,00 mg
99+
161,00 mg
36
Sodium
99,00 mg
99+
47,50 mg
99+
Zinc
1,34 mg
28
0,50 mg
99+
Autre
Eau
74,41 g
89,40 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Réduit le cholestérol, Améliore la digestion, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Renforce le système immunitaire
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient
Autres Avantages Généraux
Améliore la digestion, Améliore la nutrition
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Fournit une saine et éclatante peau, Réduit les imperfections et les cernes, Inconnu
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules
Soin des Cheveux
Résultats dans les cheveux brillants
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Allergie
Urda et Paneer Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Respiration difficile, Nausées, accompagnée de vomissements, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante
Quel est
Quel est
il est une sorte de fromage de lactosérum commun dans les balkans, fabriqués à partir de lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache.
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.
Couleur
Indisponible
Blanc
Urda et Paneer Saveur
Laiteux, Sucré
Laiteux
Urda et Paneer Arôme
Frais
Frais, Laiteux
Végétarien
Oui
Oui
Origine
Israël
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Récipient
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire
Temps Durée
Temps de Préparation
1 heure
30- 40 minutes
Temps de Cuisson
10
15
Vieillissement Temps
Indisponible
N'est pas Applicable
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
41,00 F
17
99,00 F
5
Étagère La vie
Inconnu
5- 7 jours
