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Ma Laitier Diète


Urda vs Paneer


Paneer vs Urda


Calories

Calories par 100g
136,00 Kcal   
99+
43,50 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
79,90 Kcal   
2

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
12,20 Kcal   
1

Calories en 1 bâton
Indisponible   
12,20 Kcal   
1

Portion
100   
100   

Protéines
18,00 g   
32
18,30 g   
30

Glucides
6,00 g   
99+
5,50 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
6,00 g   
99+
5,50 g   
99+

Graisses
4,00 g   
24
0,90 g   
6

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
1 %   
1

Graisse Saturée
0,00 g   
0,60 g   
5

Gras Trans
Indisponible   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
Indisponible   
0,00 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
Indisponible   
0,30 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
31,00 mg   
36
4,60 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
384,00 IU   
99+
174,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg   
20
5,80 µg   
34

La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µg   
99+
0,50 µg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamine D
6,00 IU   
28
46,00 IU   
10

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,70 µg   
22
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
272,00 mg   
37
127,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,44 mg   
28
0,00 mg   
99+

Magnésium
15,00 mg   
31
11,90 mg   
36

Phosphore
183,00 mg   
37
101,00 mg   
99+

Potassium
125,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Sodium
99,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+

Zinc
1,34 mg   
28
0,50 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
74,41 g   
89,40 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Réduit le cholestérol, Améliore la digestion, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Renforce le système immunitaire   
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient   

Autres Avantages Généraux
Améliore la digestion, Améliore la nutrition   
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Fournit une saine et éclatante peau, Réduit les imperfections et les cernes, Inconnu   
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules   

Soin des Cheveux
Résultats dans les cheveux brillants   
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Urda et Paneer Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Respiration difficile, Nausées, accompagnée de vomissements, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
il est une sorte de fromage de lactosérum commun dans les balkans, fabriqués à partir de lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache.   
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.   

Couleur
Indisponible   
Blanc   

Urda et Paneer Saveur
Laiteux, Sucré   
Laiteux   

Urda et Paneer Arôme
Frais   
Frais, Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Israël   
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache   
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Récipient   
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
1 heure   
30- 40 minutes   

Temps de Cuisson
10   
15   

Vieillissement Temps
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
41,00 F   
17
99,00 F   
5

Étagère La vie
Inconnu   
5- 7 jours   

Calories >>
<< Tout

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