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Paneer vs Romano Fromage


Romano Fromage vs Paneer


Calories

Calories dans 1 tasse
79,90 Kcal  
5
452,00 Kcal  
99+

Calories
43,50 Kcal  
99+
387,00 Kcal  
19

Calories dans 1 cuillère à soupe
98,00 Kcal  
99+
108,00 Kcal  
99+

Calories en 1 oz
12,20 Kcal  
2
110,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
12,20 Kcal  
1
298,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
18,30 g  
30
31,80 g  
6

Glucides
5,50 g  
99+
3,63 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
5,50 g  
99+
0,73 g  
16

Graisses
0,90 g  
6
26,94 g  
99+

Graisse Contenu
1 %  
1
28 %  
25

Graisse Saturée
0,60 g  
5
17,12 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Graisses Polyinsaturées
0,00 g  
99+
0,59 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,30 g  
99+
7,84 g  
32

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
4,60 mg  
99+
104,00 mg  
8

Vitamines
  
  

La Vitamine A
174,00 IU  
99+
415,00 IU  
40

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,37 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
19

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg  
39
7,00 µg  
35

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg  
33
1,12 µg  
20

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Vitamine D
46,00 IU  
11
20,00 IU  
26

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
34

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
2,20 µg  
16

Minéraux
  
  

Calcium
127,00 mg  
99+
1 064,00 mg  
4

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,77 mg  
18

Magnésium
11,90 mg  
39
41,00 mg  
11

Phosphore
101,00 mg  
99+
760,00 mg  
5

Potassium
161,00 mg  
40
86,00 mg  
99+

Sodium
47,50 mg  
99+
1 433,00 mg  
7

Zinc
0,50 mg  
99+
2,58 mg  
24

Autre
  
  

Eau
89,40 g  
30,91 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient  
Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité  

Autres Avantages Généraux
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités  
Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules  
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau  

Soin des Cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte  
Il fonctionne comme une table excellente fromage  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines  
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante  
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.  
romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.  

Couleur
Blanc  
Jaune pâle  

Saveur
Laiteux  
Doux, Pointu, Tangy  

Arôme
Frais, Laiteux  
Fort  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan  
Italie  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre  
Chlorure de calcium, Présure, Démarreur thermophile, Le lait entier  

Fermentation Agent
-  
Streptococcus thermophilus  

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire  
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Moule, Emballage plastique, Presse  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
30- 40 minutes  
10- 12 heures  

Temps de Cuisson
15  
90  

Vieillissement Temps
-  
5 mois  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F  
5
39,20 F  
19

Étagère La vie
5- 7 jours  
2- 4 mois  

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