Home
Diet Biasa Kula


Paneer vs Romano Cheese


Romano Cheese vs Paneer


kalori

Kalori ing 1 tuwung
79.90 Kcal  
5
452.00 Kcal  
99+

kalori
43.50 Kcal  
99+
387.00 Kcal  
19

Kalori 1 tbsp
98.00 Kcal  
99+
108.00 Kcal  
99+

Kalori ing 1 oz
12.20 Kcal  
2
110.00 Kcal  
99+

Kalori ing 1 irisan
12.20 Kcal  
1
298.00 Kcal  
99+

Bantu ukuran
100  
100  

protein
18.30 g  
30
31.80 g  
6

karbohidrat
5.50 g  
99+
3.63 g  
99+

serat
0.00 g  
16
0.00 g  
16

Sugar
5.50 g  
99+
0.73 g  
16

lemak
0.90 g  
6
26.94 g  
99+

Content lemak
1 %  
1
28 %  
25

jenuh Lemak
0.60 g  
5
17.12 g  
99+

Trans Lemak
0.00 g  
0.10 g  
2

asam lemak
0.00 g  
99+
0.59 g  
99+

monounsaturated lemak
0.30 g  
99+
7.84 g  
32

Nutrition

Bantu Size
100  
100  

kolesterol
4.60 mg  
99+
104.00 mg  
8

vitamins
  
  

vitamin A
174.00 IU  
99+
415.00 IU  
40

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg  
99+
0.04 mg  
24

Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg  
99+
0.37 mg  
20

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg  
99+
0.08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.00 mg  
99+
0.09 mg  
19

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
5.80 μg  
39
7.00 μg  
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.50 μg  
33
1.12 μg  
20

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.10 mg  
37
0.00 mg  
38

vitamin D
46.00 IU  
11
20.00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0.50 μg  
13
0.50 μg  
13

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.00 mg  
99+
0.23 mg  
34

Vitamin K (Phylloquinone)
0.10 μg  
32
2.20 μg  
16

Minerals
  
  

calcium
127.00 mg  
99+
1,064.00 mg  
4

Iron
0.00 mg  
99+
0.77 mg  
18

Magnesium
11.90 mg  
39
41.00 mg  
11

fosfor
101.00 mg  
99+
760.00 mg  
5

kalium
161.00 mg  
40
86.00 mg  
99+

sodium
47.50 mg  
99+
1,433.00 mg  
7

seng
0.50 mg  
99+
2.58 mg  
24

liyane
  
  

Water
89.40 g  
30.91 g  

kafein
0.00 g  
0.00 g  

Wuku

Kesehatan keuntungan
Ono kanggo ngedhunaké awak, bali lan peserta pain, Best kanggo bobot mundhut, Obat kanggo Osteoporosis, Nyuda meksa getih, Cancer ngalangi  
Controls Diabetes, Cancer ngalangi, Ngalangi penyakit arteri koroner, ngalangi kelemon  

Wuku Umum liyane
Kiat cartilages lan jaringan, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Mbenakake tingkat metabolisme, Tansah aran lengkap, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, ngalangi rongga  
Guwarsa sistem imun, nyuda BMI, Nyuda tingkat kolesterol getih, Presensi saka calcium, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nglindhungi gums  

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
Obat lan heals kukul lan bekas kukul, Exfoliates kulit mati saka awak, Free saka radikal, Menehi kulit sumringah lan ayu, Linuhung karo alus, supple lan kulit mencorong, kulit rejuvenates, Ngruwat garis nggoleki lan kisut  
Menehi kulit mencorong lan sampurna, Menehi kulit permukaané, Linuhung karo alus, supple lan kulit mencorong, kulit rejuvenates, Menehi supple, sehat kulit lan mencorong  

Perawatan Rambut
Stimulates wutah rambute, Strengthens werna rambute  
paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, asil ing mengilap rambute, Strengthens werna rambute, Mbantu ing Kelembapan penylametan luwih  

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
banyu turahané saka Paneer bisa digunakake kanggo nggawe keuangan  
Kerjane banget minangka Keju Tabel  

Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik  
apik sumber saka protèin, sumber apik saka Calcium  

alergi
  
  

Gejala alergi
bloating weteng, weteng cramps, weteng pain, anafilaksis, rame, constipation, gas, Detak jantunge, rashes Kulit gatel, nggarap AMBEGAN, rame Nasal, stuffiness Nasal, mual, Rashes ing wangun hives, inflammation kulit, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, Dadi gedhe tenggorokan, mutahke, wheezing  
bloating weteng, weteng cramps, weteng pain, anafilaksis, gas, meksa getih dhuwur, mata gatel, rashes Kulit gatel, nggarap AMBEGAN, mual, gedhe Oral, Rashes ing wangun hives, Rumbling utawa gurgling muni ing weteng, irung runny utawa stuffy, inflammation kulit, Dadi gedhe tenggorokan, mutahke, mata mbanyu, wheezing  

apa

apa
Paneer, jenis keju, a masakan Asia Kidul, lan keju unaged digawe dening churning susu karo cuka, linglang jus utawa asam liyane.  
Romano iku sawijining keju Italia, akehe digawe saka susu sapi kang, susu kambing susu wedhus, lan kadhangkala saka loro utawa kabeh iki.  

warna
putih  
Pale kuning  

roso
milky  
Mild, Sharp, tangy  

Aroma
Fresh, milky  
kuwat  

vegetarian
Ya  
Ya  

asal
Afghanistan, India, Iran, negara asian South kaya Bangladesh, Bhutan, India, Maldives, Tajikistan  
Italia  

Carane nggawe

Bantu Size
100  
100  

Úa
Sawetara irungnya saka jus lemon, susu, Salt, cukà  
calcium klorit, rennet, thermophilic wiwitan, susu kabèh  

fermentasi Agent
-  
Streptococcus thermophilus  

Iku sampeyan kudu
Bowl, cheesecloth, bobot heavy, ukur tuwung, muslin, Pan, plate, strainer  
keju Press, cheesecloth, wadhah, piso, bobot heavy, Mould, Lebokake plastik, Pencet  

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
30- 40 menit  
10- 12 jam  

Wektu Cooking
15  
90  

tuwa wektu
-  
5 months  

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
99.00 ° F  
5
39.20 ° F  
19

beting Life
5- 7 days  
2- 4 months  

kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Types of Cheese

Types of Cheese


Compare Produk biasa