Huis
Mijn Zuivel Dieet


paneer Vs Romano Cheese


Romano Cheese Vs paneer


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
79,90 kcal  
5
452,00 kcal  
99+

calorieën
43,50 kcal  
99+
387,00 kcal  
19

Calorieën In 1 eetlepel
98,00 kcal  
99+
108,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 Oz
12,20 kcal  
2
110,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
12,20 kcal  
1
298,00 kcal  
99+

serving Size
100  
100  

eiwitten
18,30 G  
30
31,80 G  
6

Koolhydraten
5,50 G  
99+
3,63 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
5,50 G  
99+
0,73 G  
16

Fats
0,90 G  
6
26,94 G  
99+

Vetgehalte
1 %  
1
28 %  
25

Verzadigd vet
0,60 G  
5
17,12 G  
99+

Trans vet
0,00 G  
0,10 G  
2

Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G  
99+
0,59 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,30 G  
99+
7,84 G  
32

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
4,60 mg  
99+
104,00 mg  
8

vitaminen
  
  

vitamine A
174,00 IU  
99+
415,00 IU  
40

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,37 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
19

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,80 ug  
39
7,00 ug  
35

Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug  
33
1,12 ug  
20

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Vitamine D
46,00 IU  
11
20,00 IU  
26

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug  
13
0,50 ug  
13

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
34

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
32
2,20 ug  
16

mineralen
  
  

Calcium
127,00 mg  
99+
1.064,00 mg  
4

Ijzer
0,00 mg  
99+
0,77 mg  
18

Magnesium
11,90 mg  
39
41,00 mg  
11

Fosfor
101,00 mg  
99+
760,00 mg  
5

Kalium
161,00 mg  
40
86,00 mg  
99+

Natrium
47,50 mg  
99+
1.433,00 mg  
7

Zink
0,50 mg  
99+
2,58 mg  
24

anders
  
  

Water
89,40 G  
30,91 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt  
controles Diabetes, Cancer voorkomt, Voorkomt coronaire hartziekte, voorkomt zwaarlijvigheid  

Andere algemene voordelen
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes  
Versterkt het immuunsysteem, vermindert BMI, Vermindert cholesterolgehalte in het bloed, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels  
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid  

Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg  
Het werkt uitstekend als een tabel Cheese  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  
Goede eiwitbron, Goede bron van calcium  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling  
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Gas, Hoge bloeddruk, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.  
Romano is een Italiaanse kaas, voornamelijk gemaakt van koemelk, melk of geitenmelk schapen, en soms een mengsel van twee of meer van deze.  

Kleur
Wit  
Bleek geel  

Smaak
Melkachtig  
mild, Scherp, pikant  

Aroma
Vers, Melkachtig  
Sterk  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan  
Italië  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn  
Calciumchloride, leb, thermofiele starter, Volle melk  

vergisting Agent
-  
Streptococcus thermophilus  

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet  
Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, zwaargewicht, gietvorm, Plasticfolie, pers  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
30- 40 minuten  
10- 12 uur  

Kooktijd
15  
90  

aging Tijd
-  
5 maanden  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
5- 7 dagen  
2- 4 maanden  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten