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Fromage Havarti vs Feta Nutrition


Feta vs Fromage Havarti Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
93,00 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 054,00 IU   
10
422,00 IU   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
26
0,23 mg   
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,45 mg   
10
1,27 mg   
4

Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg   
23
0,99 mg   
7

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
23
0,42 mg   
4

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
18,00 µg   
17
48,00 µg   
9

La vitamine B12 (cobalamine)
0,27 µg   
99+
2,54 µg   
3

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
Indisponible   
24,00 IU   
17

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,60 µg   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,18 mg   
30

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
2,70 µg   
9

Minéraux
  
  

Calcium
673,00 mg   
17
493,00 mg   
25

Fer à repasser
0,64 mg   
21
0,65 mg   
20

Magnésium
22,00 mg   
22
19,00 mg   
26

Phosphore
490,00 mg   
14
337,00 mg   
29

Potassium
93,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Sodium
690,00 mg   
17
917,00 mg   
9

Zinc
2,94 mg   
14
2,88 mg   
17

Autre
  
  

Eau
39,28 g   
55,22 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations >>
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