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Paneer vs Cottage cheese Calories

Paneer
Cottage cheese
Cottage cheese vs Paneer Calories


Calories
Calories par 100g
43,50 Kcal   
99+
98,00 Kcal   
99+
Calories en 1 pat
79,90 Kcal   
2
Indisponible   
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   
Calories 1 tasse
12,20 Kcal   
1
Indisponible   
Calories en 1 bâton
12,20 Kcal   
1
Indisponible   
Portion
100   
100   
Protéines
18,30 g   
30
11,12 g   
39
Glucides
5,50 g   
99+
3,38 g   
99+
Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Sucre
5,50 g   
99+
2,67 g   
26
Graisses
0,90 g   
6
4,30 g   
29
% Teneur en matières grasses
1 %   
1
Indisponible   
Graisse Saturée
0,60 g   
5
1,72 g   
12
Gras Trans
0,00 g   
0,00 g   
Graisses Polyinsaturées
0,00 g   
99+
0,12 g   
99+
Monoinsaturés Graisse
0,30 g   
99+
0,78 g   
99+
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