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Cottage cheese vs Feta


Feta vs Cottage cheese


Calories

Calories par 100g
98,00 Kcal   
99+
264,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
11,12 g   
39
14,21 g   
36

Glucides
3,38 g   
99+
4,09 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
2,67 g   
26
4,09 g   
36

Graisses
4,30 g   
29
21,28 g   
99+

Graisse Saturée
1,72 g   
12
22,42 g   
99+

Gras Trans
0,00 g   
134,00 g   
16

Graisses Polyinsaturées
0,12 g   
99+
0,89 g   
26

Monoinsaturés Graisse
0,78 g   
99+
6,94 g   
37

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
17,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
140,00 IU   
99+
422,00 IU   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
30
0,23 mg   
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg   
99+
1,27 mg   
4

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,99 mg   
7

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,42 mg   
4

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg   
23
48,00 µg   
9

La vitamine B12 (cobalamine)
0,43 µg   
35
2,54 µg   
3

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
3,00 IU   
30
24,00 IU   
17

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,60 µg   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg   
36
0,18 mg   
30

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
2,70 µg   
9

Minéraux
  
  

Calcium
83,00 mg   
99+
493,00 mg   
25

Fer à repasser
0,07 mg   
99+
0,65 mg   
20

Magnésium
8,00 mg   
99+
19,00 mg   
26

Phosphore
159,00 mg   
38
337,00 mg   
29

Potassium
104,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Sodium
364,00 mg   
30
917,00 mg   
9

Zinc
0,40 mg   
99+
2,88 mg   
17

Autre
  
  

Eau
79,79 g   
55,22 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient   
Absorps de calcium et de vitamine B   

Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion   
Absorps de calcium et de vitamine B, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Aide à mieux dormir, Prévient la carie dentaire   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau   
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Nettoie en cuir verni   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines   

Allergie
  
  

Cottage cheese et Feta Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.   
fromage feta, un type de fromage grec, est fabriqué à partir de lait qui est saumurés. le processus de saumurage donne une consistance piquante, salée et friable au fromage feta.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Cottage cheese et Feta Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Cottage cheese et Feta Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Indisponible   
Non   

Origine
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud   
Grèce   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre   
3 Litres de lait, Une tablette de présure, Sel, L'eau non chlorée, Yaourt   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur   
Bol, Étamine, Récipient, Pot, Couteau, Poêle à frire, Passoire, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
30- 40 minutes   
24 heures   

Temps de Cuisson
15   
2   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
99,00 F   
5

Étagère La vie
7 à 10 jours   
2- 3 Mois   

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