Paneer vs Bulgarian Yogurt
Calories
Calories par 100g
43,50 Kcal
99+
140,00 Kcal
99+
Calories en 1 pat
79,90 Kcal
2
Indisponible
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
12,20 Kcal
1
Indisponible
Calories en 1 bâton
12,20 Kcal
1
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
18,30 g
30
8,00 g
99+
Glucides
5,50 g
99+
8,00 g
36
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
5,50 g
99+
6,00 g
99+
Graisses
0,90 g
6
9,00 g
99+
% Teneur en matières grasses
1 %
1
Indisponible
Graisse Saturée
0,60 g
5
6,00 g
36
Gras Trans
0,00 g
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
0,00 g
99+
Indisponible
Monoinsaturés Graisse
0,30 g
99+
Indisponible
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
4,60 mg
99+
40,00 mg
33
Vitamines
La Vitamine A
174,00 IU
99+
40,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
99+
Indisponible
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg
40
Indisponible
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg
40
Indisponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
Indisponible
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg
34
Indisponible
La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg
30
Indisponible
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg
28
1,20 mg
14
Vitamine D
46,00 IU
10
150,00 IU
3
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg
99+
Indisponible
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg
26
Indisponible
Minéraux
Calcium
127,00 mg
99+
275,00 mg
36
Fer à repasser
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnésium
11,90 mg
36
Indisponible
Phosphore
101,00 mg
99+
Indisponible
Potassium
161,00 mg
36
Indisponible
Sodium
47,50 mg
99+
105,00 mg
99+
Zinc
0,50 mg
99+
Indisponible
Autre
Eau
89,40 g
Indisponible
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Protège contre les maladies cardiaques, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication
Autres Avantages Généraux
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules
effet antioxydante, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Donne une peau éclatante et sans faille, Protège la peau contre le dessèchement
Soin des Cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux
Renforce les racines des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine
Allergie
Paneer et Bulgarian Yogurt Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante
Indisponible
Quel est
Quel est
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.
yaourt bulgare est un yaourt dégustation légèrement aigre fabriqué à partir de lait entier frais graisse. le yogourt est fabriqué en utilisant les souches de lactobacillus bulgaricus - une bactérie unique à bulgarie.
Couleur
Blanc
Blanc
Paneer et Bulgarian Yogurt Saveur
Laiteux
Crémeux
Paneer et Bulgarian Yogurt Arôme
Frais, Laiteux
Odeur aigre
Végétarien
Oui
Oui
Origine
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan
Bulgarie
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre
Lait écrémé, Le lait entier
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire
Bol, Les cultures vivantes
Temps Durée
Temps de Préparation
30- 40 minutes
Inconnu
Temps de Cuisson
15
Inconnu
Vieillissement Temps
N'est pas Applicable
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
99,00 F
5
40,00 F
18
Étagère La vie
5- 7 jours
2- 3 Mois
