Lassi vs Viili
Calories
Calories par 100g
83,00 Kcal
99+
67,80 Kcal
99+
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
3,05 g
99+
3,49 g
99+
Glucides
10,58 g
34
4,20 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
Indisponible
22,00 g
99+
Graisses
3,29 g
18
4,13 g
25
% Teneur en matières grasses
Indisponible
3 %
3
Graisse Saturée
1,00 g
9
2,71 g
26
Gras Trans
0,00 g
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
1,00 g
20
0,06 g
99+
Monoinsaturés Graisse
2,00 g
99+
0,96 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
27,00 mg
39
16,10 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
33,42 IU
99+
13,44 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg
34
0,09 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
6,08 µg
31
12,30 µg
21
La vitamine B12 (cobalamine)
0,23 µg
99+
0,34 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,21 mg
10
0,00 mg
29
Vitamine D
0,22 IU
37
Indisponible
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible
0,10 µg
17
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,09 mg
35
0,10 mg
33
Vitamine K (Phylloquinone)
1,62 µg
17
0,30 µg
23
Minéraux
Calcium
101,39 mg
99+
114,00 mg
99+
Fer à repasser
0,06 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnésium
9,64 mg
99+
11,50 mg
37
Phosphore
85,70 mg
99+
93,10 mg
99+
Potassium
142,14 mg
99+
170,00 mg
32
Sodium
38,84 mg
99+
37,50 mg
99+
Zinc
0,39 mg
99+
0,43 mg
99+
Autre
Eau
Indisponible
87,42 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation
Aid for the ACE inhibitory activity, Effet antioxydante, Une Activité Antitumorale, Effets Immunomodulateurs
Autres Avantages Généraux
Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol
NA
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, N'est pas Applicable
effet antioxydante
Soin des Cheveux
N'est pas Applicable
Inconnu
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
Aucune utilisation trouvé
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Riche en probiotiques
Allergie
Lassi et Viili Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits
- viili est un mésophile lait fermenté de type yogourt qui a pris naissance dans les pays nordiques.
- viili est un yaourt héritage traditionnel de finlande.
Couleur
Indisponible
Blanc
Lassi et Viili Saveur
Indisponible
Yogurt like
Lassi et Viili Arôme
Indisponible
Laiteux
Végétarien
Oui
Oui
Origine
Europe, Grèce, Italie
Finlande, Suède
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
1 1/4 tasse de sucre, Lait, Yaourt
Villi culture, Le lait entier
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
Choses dont tu as besoin
Cardamome, Bocal en verre, Agitateur
Récipient en verre avec couvercle, Bol, coton serviette, Coupe, Tasse à mesurer, Assiette
Temps Durée
Temps de Préparation
10- 15 minutes
24 heures
Temps de Cuisson
NA
N'est pas Applicable
Vieillissement Temps
Indisponible
N'est pas Applicable
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
45,00 F
16
64,00 F
12
Étagère La vie
3- 5 jours
15 jours
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