Lassi vs Viili
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
83,00 kkal
99+
67,80 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
3,05 g
99+
3,49 g
99+
Karbohidrat
10,58 g
34
4,20 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
Tidak tersedia
22,00 g
99+
lemak
3,29 g
18
4,13 g
25
% Kandungan lemak
Tidak tersedia
3 %
3
Lemak jenuh
1,00 g
9
2,71 g
26
Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
1,00 g
20
0,06 g
99+
monounsaturated Fat
2,00 g
99+
0,96 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
27,00 mg
39
16,10 mg
99+
vitamin
vitamin A
33,42 IU
99+
13,44 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg
34
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,08 pg
31
12,30 pg
21
Vitamin B12 (cobalamin)
0,23 pg
99+
0,34 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
2,21 mg
10
0,00 mg
29
Vitamin D
0,22 IU
37
Tidak tersedia
Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia
0,10 pg
17
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,09 mg
35
0,10 mg
33
Vitamin K (Phylloquinone)
1,62 pg
17
0,30 pg
23
bahan galian
Kalsium
101,39 mg
99+
114,00 mg
99+
Besi
0,06 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
9,64 mg
99+
11,50 mg
37
Fosfor
85,70 mg
99+
93,10 mg
99+
Kalium
142,14 mg
99+
170,00 mg
32
Sodium
38,84 mg
99+
37,50 mg
99+
Seng
0,39 mg
99+
0,43 mg
99+
Lain
air
Tidak tersedia
87,42 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan
Membantu dalam ACE aktivitas penghambatan, efek antioksidan, aktivitas anti-tumor, efek imunomodulator
Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol
NA
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan
efek antioksidan
Perawatan Rambut
Tak dapat diterapkan
tidak diketahui
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Kaya probiotik
Alergi
Lassi dan Viili Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah
- Viili adalah susu fermentasi mesofilik yogurt seperti yang berasal dari negara-negara Nordik.
- Viili adalah yogurt pusaka tradisional dari Finlandia.
Warna
Tidak tersedia
putih
Lassi dan Viili Rasa
Tidak tersedia
yogurt seperti
Lassi dan Viili Aroma
Tidak tersedia
Seperti susu
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Eropah, Yunani, Italia
Finlandia, Swedia
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
budaya vili, Susu
fermentasi Agen
Not Applicable
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
Hal-hal yang perlu
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk
Wadah kaca dengan tutup, Mangkuk, kapas serbet, Cangkir, Gelas pengukur, Piring
waktu Durasi
Waktu persiapan
10- 15 menit
24 jam
Waktunya memasak
NA
Tak dapat diterapkan
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tak dapat diterapkan
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
45,00 ° F
16
64,00 ° F
12
Shelf hidup
3- 5 hari
15 hari
