Lassi Vs viili
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
83,00 kcal
99+
67,80 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
3,05 G
99+
3,49 G
99+
Koolhydraten
10,58 G
34
4,20 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
Niet beschikbaar
22,00 G
99+
Fats
3,29 G
18
4,13 G
25
% Vetgehalte
Niet beschikbaar
3 %
3
Verzadigd vet
1,00 G
9
2,71 G
26
Trans vet
0,00 G
0,00 G
Meervoudig onverzadigd vet
1,00 G
20
0,06 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
2,00 G
99+
0,96 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
27,00 mg
39
16,10 mg
99+
vitaminen
vitamine A
33,42 IU
99+
13,44 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,11 mg
34
0,09 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
6,08 ug
31
12,30 ug
21
Vitamine B12 (cobalamine)
0,23 ug
99+
0,34 ug
99+
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,21 mg
10
0,00 mg
29
Vitamine D
0,22 IU
37
Niet beschikbaar
Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar
0,10 ug
17
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,09 mg
35
0,10 mg
33
Vitamine K (Phylloquinone)
1,62 ug
17
0,30 ug
23
mineralen
Calcium
101,39 mg
99+
114,00 mg
99+
Ijzer
0,06 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
9,64 mg
99+
11,50 mg
37
Fosfor
85,70 mg
99+
93,10 mg
99+
Kalium
142,14 mg
99+
170,00 mg
32
Natrium
38,84 mg
99+
37,50 mg
99+
Zink
0,39 mg
99+
0,43 mg
99+
anders
Water
Niet beschikbaar
87,42 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B, vermindert cholesterol, Verbetert de stofwisseling, Vermindert de ontsteking
Helpt in ACE-remmende activiteit, antioxidatieve werking, Antitumoractiviteit, immunomodulerende effecten
Andere algemene voordelen
Absorps van calcium en vitamine B, Beste voor gewichtsverlies, geneest zuurtegraad, vermindert cholesterol
NA
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Niet toepasbaar
antioxidatieve werking
Haarverzorging
Niet toepasbaar
Onbekend
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
Geen toepassingen gevonden
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Rijk aan probiotica
Allergie
Lassi En viili allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Lassi is een populaire, traditionele, yoghurt drank op basis van de Indische Subcontinent en is populair in India. Lassi is een mengsel van yoghurt, water, kruiden en soms fruit
- Viili is een yoghurt-achtige mesofiele gefermenteerde melk die is ontstaan in de Scandinavische landen.
- Viili is een traditionele erfstuk yoghurt uit Finland.
Kleur
Niet beschikbaar
Wit
Lassi En viili Smaak
Niet beschikbaar
yoghurt als
Lassi En viili Aroma
Niet beschikbaar
Melkachtig
Vegetarisch
Ja
Ja
Oorsprong
Europa, Griekenland, Italië
Finland, Zweden
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
1 1/4 kopjes suiker, Melk, Yoghurt
villi cultuur, Volle melk
vergisting Agent
Not Applicable
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
Dingen die je nodig hebt
kardemom, Glazen pot, roerder
verpakkingsglas met deksel, Kom, katoenen servet, Kop, Maatbeker, Bord
Tijds duur
Voorbereidingstijd
10- 15 minuten
24 uur
Kooktijd
NA
Niet toepasbaar
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet toepasbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
45,00 ° F
16
64,00 ° F
12
Houdbaarheid
3- 5 dagen
15 dagen
