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Ma Laitier Diète


Lait de Chèvre vs Fromage Suisse


Fromage Suisse vs Lait de Chèvre


Calories

Calories par 100g
69,00 Kcal   
99+
393,00 Kcal   
17

Calories en 1 pat
Indisponible   
519,00 Kcal   
19

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
59,00 Kcal   
12

Calories 1 tasse
Indisponible   
111,00 Kcal   
19

Calories en 1 bâton
Indisponible   
110,00 Kcal   
10

Portion
100   
100   

Protéines
3,56 g   
99+
26,96 g   
8

Glucides
4,45 g   
99+
1,44 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
4,45 g   
39
0,00 g   

Graisses
4,14 g   
26
30,99 g   
99+

Graisse Saturée
2,67 g   
24
18,23 g   
99+

Gras Trans
Indisponible   
2,00 g   
9

Graisses Polyinsaturées
0,15 g   
99+
1,34 g   
15

Monoinsaturés Graisse
1,11 g   
99+
8,05 g   
26

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
11,00 mg   
99+
92,00 mg   
16

Vitamines
  
  

La Vitamine A
198,00 IU   
99+
1 047,00 IU   
11

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
17
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
26

Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg   
16
0,06 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,07 mg   
25

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
1,00 µg   
99+
10,00 µg   
25

La vitamine B12 (cobalamine)
0,07 µg   
99+
3,06 µg   
2

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29

Vitamine D
51,00 IU   
6
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg   
37
0,60 mg   
13

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg   
23
1,40 µg   
18

Minéraux
  
  

Calcium
134,00 mg   
99+
890,00 mg   
7

Fer à repasser
0,05 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magnésium
14,00 mg   
32
33,00 mg   
13

Phosphore
111,00 mg   
99+
574,00 mg   
9

Potassium
204,00 mg   
27
574,00 mg   
6

Sodium
50,00 mg   
99+
187,00 mg   
40

Zinc
0,30 mg   
99+
4,37 mg   
4

Autre
  
  

Eau
88,90 g   
37,63 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux   
Réduit la pression artérielle, Améliore l'absorption du calcium, Des muscles forts et en bonne santé, Aide à maintenir la pression artérielle, Améliore le niveau de sucre dans le sang, Améliore le taux de métabolisme, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités   

Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle   
Améliore l'absorption du calcium, Bon pour les os, Bon pour la vue, Bon pour le système immunitaire, Faible aliments gras, faible teneur en sodium, Stimule la croissance des bactéries de promotion de la santé, Nourrit les cellules du côlon   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse   
Ajoute la luminosité à la peau, Donne une peau plus lisse, Donne une peau éclatante et sans faille, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Natural adoucisseur de la peau, Doux, souple et une peau éclatante   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux   
Indisponible   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D   
Contient de la vitamine A, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Faible en gras, Faible teneur en sodium   

Allergie
  
  

Lait de Chèvre et Fromage Suisse Symptômes d'allergie
Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   
Douleur abdominale, Réaction Anaphylactoïde, ballonnement, Constipation, Diarrhée, Eczéma, Urticaire, Respiration difficile, Perte d'appétit, Nausée, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.   
fromage suisse est un fromage doux à base de lait de vache et a une texture plus ferme que swiss bébé. le goût est doux, écrou-like.   

Couleur
Indisponible   
Jaune pâle   

Lait de Chèvre et Fromage Suisse Saveur
Acide   
Fou, Sucré   

Lait de Chèvre et Fromage Suisse Arôme
Goaty   
Fruité, Fort   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
NA   
Suisse   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
N'est pas Applicable   
Sel de fromage, Le lait de vache pasteurisé, Bactéries Propioni, Levain, Présure végétarienne, Eau   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   

Choses dont tu as besoin
N'est pas Applicable   
Fromage presse, Étamine, Couteau, Grand pot, Fouets   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
N'est pas Applicable   
3- 4 heures   

Temps de Cuisson
NA   
40   

Vieillissement Temps
Indisponible   
2 - 4 semaines   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
5- 7 jours   
1 mois   

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