Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa dê Vs Pho mát Thụy Sĩ


Pho mát Thụy Sĩ Vs Sữa dê


Calo

Năng lượng trong 1 ly
168,00 kcal  
28
519,00 kcal  
99+

Năng lượng
69,00 kcal  
99+
393,00 kcal  
17

Năng lượng trong 1 muỗng canh
17,00 kcal  
13
59,00 kcal  
33

Năng lượng trong 1 oz
69,00 kcal  
33
111,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
69,00 kcal  
17
110,00 kcal  
36

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,56 g  
99+
26,96 g  
8

carbs
4,45 g  
99+
1,44 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
4,45 g  
40
0,00 g  

Chất béo
4,14 g  
26
30,99 g  
99+

Hàm lượng chất béo
4 %  
4
26 %  
23

Chất béo bão hòa
2,67 g  
27
18,23 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
2,00 g  
14

polyunsaturated Fat
0,15 g  
99+
1,34 g  
15

Chất béo
1,11 g  
99+
8,05 g  
28

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
11,00 mg  
99+
92,00 mg  
16

Vitamin
  
  

vitamin A
198,00 IU  
99+
1.047,00 IU  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
17
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
24
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
27

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
1,00 microgam  
99+
10,00 microgam  
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,07 microgam  
99+
3,06 microgam  
2

Vitamin C (acid ascorbic)
1,30 mg  
22
0,00 mg  
38

Vitamin D
51,00 IU  
6
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 microgam  
5
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,07 mg  
99+
0,60 mg  
17

Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam  
29
1,40 microgam  
21

khoáng sản
  
  

canxi
134,00 mg  
99+
890,00 mg  
7

Bàn là
0,05 mg  
99+
0,13 mg  
99+

magnesium
14,00 mg  
35
33,00 mg  
15

Photpho
111,00 mg  
99+
574,00 mg  
9

kali
204,00 mg  
30
574,00 mg  
6

sodium
50,00 mg  
99+
187,00 mg  
40

kẽm
0,30 mg  
99+
4,37 mg  
4

khác
  
  

Nước
88,90 g  
37,63 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Intolerants lactose, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh  
Giảm huyết áp, Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Giúp Để Duy trì huyết áp, Cải thiện đường huyết Cấp, Cải thiện Metabolism Rate, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng  

Lợi ích chung khác
Intolerants lactose, Giảm huyết áp  
Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Tốt cho xương, Tốt cho thị lực, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Chất béo thực phẩm thấp, Natri thấp, Kích thích sự tăng trưởng của các vi khuẩn Thúc đẩy sức khỏe, Nuôi dưỡng tế bào Colon  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Làm sáng da Tone, Tăng cường Complexion, Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho một làn da mượt mà  
Thêm độ sáng cho làn da, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D  
Có chứa Vitamin A, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Ít béo, Natri thấp  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Viêm mũi dị ứng, phản ứng phản vệ, Sốc phản vệ, phù mạch, ho, Khó thở, Oral Ngứa, Rhinoconjunctivitis, Sưng Trong mí mắt, Mề đay, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè  
Đau bụng, phản ứng phản vệ, Đầy hơi, táo bón, Bệnh tiêu chảy, eczema, nổi mề đay, Khó thở, Ăn mất ngon, buồn nôn, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Sữa dê thực sự là một trong những thức uống sữa tiêu thụ rộng rãi nhất trong phần còn lại của thế giới và với lý do chính đáng - nó có mùi vị tuyệt vời và nó đầy ắp các chất dinh dưỡng.  
pho mát Thụy Sĩ là một pho mát nhẹ làm từ sữa bò và có một kết cấu vững chắc hơn so với bé Thụy Sĩ. Hương vị là nhẹ, ngọt và hạt giống.  

Màu
-  
Màu vàng nhạt  

vị
Chua  
truyện đầy thú vị, Ngọt  

mùi thơm
mùi dê  
mùi trái cây, Mạnh  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
-  
Thụy sĩ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
-  
Cheese Salt, Sữa bò tiệt trùng, Vi khuẩn Propioni, Người khởi xướng Văn hóa, Rennet chay, Nước  

Lên men Agent
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus  

Những điều bạn cần
-  
Cheese Press, vải mỏng, Dao, Pot lớn, dây Whisk  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
-  
3- 4 giờ  

Giờ nấu ăn
-  
40  

lão hóa thời gian
-  
2-4 tuần  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
5- 7 ngày  
1 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sữa chua

Trong số các loại sữa chua

» Hơn Trong số các loại sữa chua

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa