Huis
Mijn Zuivel Dieet


Geitenmelk Vs Zwitserse kaas


Zwitserse kaas Vs Geitenmelk


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
168,00 kcal  
28
519,00 kcal  
99+

calorieën
69,00 kcal  
99+
393,00 kcal  
17

Calorieën In 1 eetlepel
17,00 kcal  
13
59,00 kcal  
33

Calorieën In 1 Oz
69,00 kcal  
33
111,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
69,00 kcal  
17
110,00 kcal  
36

serving Size
100  
100  

eiwitten
3,56 G  
99+
26,96 G  
8

Koolhydraten
4,45 G  
99+
1,44 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
4,45 G  
40
0,00 G  

Fats
4,14 G  
26
30,99 G  
99+

Vetgehalte
4 %  
4
26 %  
23

Verzadigd vet
2,67 G  
27
18,23 G  
99+

Trans vet
0,00 G  
2,00 G  
14

Meervoudig onverzadigd vet
0,15 G  
99+
1,34 G  
15

Enkelvoudig onverzadigd vet
1,11 G  
99+
8,05 G  
28

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
11,00 mg  
99+
92,00 mg  
16

vitaminen
  
  

vitamine A
198,00 IU  
99+
1.047,00 IU  
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
17
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg  
24
0,06 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
27

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
1,00 ug  
99+
10,00 ug  
30

Vitamine B12 (cobalamine)
0,07 ug  
99+
3,06 ug  
2

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,30 mg  
22
0,00 mg  
38

Vitamine D
51,00 IU  
6
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
1,30 ug  
5
0,00 ug  
19

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,60 mg  
17

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug  
29
1,40 ug  
21

mineralen
  
  

Calcium
134,00 mg  
99+
890,00 mg  
7

Ijzer
0,05 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Magnesium
14,00 mg  
35
33,00 mg  
15

Fosfor
111,00 mg  
99+
574,00 mg  
9

Kalium
204,00 mg  
30
574,00 mg  
6

Natrium
50,00 mg  
99+
187,00 mg  
40

Zink
0,30 mg  
99+
4,37 mg  
4

anders
  
  

Water
88,90 G  
37,63 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
lactose Intolerants, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel  
Verlaagt de bloeddruk, Verbetert de opname van calcium, Sterke en gezonde spieren, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Verbetert de bloedsuikerspiegel, Verbetert de stofwisseling, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes  

Andere algemene voordelen
lactose Intolerants, Verlaagt de bloeddruk  
Verbetert de opname van calcium, Goed voor de botten, Goed voor het gezichtsvermogen, Goed voor het immuunsysteem, Vetarm voedsel, laag natriumgehalte, Stimuleert de groei van gezondheidsbevorderende bacteriën, Voedt colon cellen  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, Verheldert huidskleur, verbetert de teint, Bestrijdt puistjes en acne, Zorgt voor een gladdere huid  
Voegt helderheid voor de huid, Zorgt voor een gladdere huid, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid  

Haarverzorging
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Vermindert haaruitval  
-  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
-  

Nutritional Belang
Goede bron van kalium, Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine A, Rijk aan vitamine D  
Bevat vitamine A, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Mager, laag natriumgehalte  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Allergische rhinitis, anafylactische reactie, anafylaxie, Angio-oedeem, hoesten, kortademigheid, Oral pruritus, rhinoconjunctivitis, Zwelling van de oogleden, urticaria, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  
Buikpijn, anafylactische reactie, opgeblazen gevoel, Constipatie, Diarree, Eczeem, Hives, Moeizame ademhaling, Verlies van eetlust, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
Geitenmelk is eigenlijk een van de meest geconsumeerde melkdranken in de rest van de wereld en met goede reden - het smaakt geweldig en het is boordevol voedingsstoffen.  
Zwitserse kaas is een milde kaas gemaakt van koemelk en heeft een stevigere structuur dan de baby Swiss. De smaak is mild, zoet en moer-achtig.  

Kleur
-  
Bleek geel  

Smaak
zuur  
Nootachtig, Zoet  

Aroma
bokken-  
fruit, Sterk  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
-  
Zwitserland  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
-  
kaas Zout, Gepasteuriseerde melk van de koe, Propioni bacteriën, starter cultuur, vegetarische Rennet, Water  

vergisting Agent
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus  

Dingen die je nodig hebt
-  
Cheese Press, kaasdoek, Mes, grote pot, garde  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
-  
3- 4 uur  

Kooktijd
-  
40  

aging Tijd
-  
2-4 weken  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
5- 7 dagen  
1 maand  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Soorten Yoghurt

Soorten Yoghurt

» Meer Soorten Yoghurt

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten