Crème fraiche vs Kumis
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
393,00 Kcal
17
200,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
2,26 g
99+
6,00 g
99+
Glucides
1,46 g
99+
28,00 g
13
Fibre
0,00 g
15
3,00 g
4
Sucre
1,80 g
21
12,00 g
99+
Graisses
31,00 g
99+
7,00 g
38
% Teneur en matières grasses
28 %
11
Indisponible
Graisse Saturée
22,10 g
99+
5,00 g
34
Graisses Polyinsaturées
0,85 g
29
0,00 g
99+
Monoinsaturés Graisse
7,66 g
33
0,00 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
57,00 mg
24
20,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
190,00 IU
99+
40,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
32
Indisponible
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,17 mg
99+
Indisponible
Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg
25
Indisponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
Indisponible
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
23,50 µg
14
Indisponible
La vitamine B12 (cobalamine)
0,12 µg
99+
Indisponible
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,50 mg
22
3,60 mg
5
Vitamine D
0,20 IU
38
Indisponible
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,50 mg
17
Indisponible
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg
27
Indisponible
Minéraux
Calcium
75,00 mg
99+
220,00 mg
40
Fer à repasser
0,08 mg
99+
1,12 mg
12
Magnésium
0,00 mg
99+
Indisponible
Phosphore
64,00 mg
99+
Indisponible
Potassium
101,00 mg
99+
Indisponible
Sodium
26,70 mg
99+
150,00 mg
99+
Zinc
0,24 mg
99+
Indisponible
Autre
Eau
64,20 g
Indisponible
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme
Autres Avantages Généraux
Faible teneur en glucides des aliments
Lactose intolérants, Bénéfique pour émaciation et anémie, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement
NA
Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants
NA
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
Aucune utilisation trouvé
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques
Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique
Allergie
Crème fraiche et Kumis Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
crème fraiche
type de lait
Couleur
Blanc
Indisponible
Crème fraiche et Kumis Saveur
Acide
Indisponible
Crème fraiche et Kumis Arôme
Frais
Indisponible
Végétarien
Oui
Indisponible
Origine
France
Tatar
Comment Faire
Portion
100
200
Ingrédients
Babeurre Cultured, Pasteurisée Lourd Crème
Le lait de jument, Lait, Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Étamine, Bocal en verre, Agitateur
Récipient
Temps Durée
Temps de Préparation
5 minutes
3- 5 jours
Temps de Cuisson
2 jours
quelques heures
Vieillissement Temps
N'est pas Applicable
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F
19
55,00 F
13
Étagère La vie
3- 5 jours
Inconnu
