Kumis vs Cottage cheese
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
200,00 Kcal
99+
98,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
6,00 g
99+
11,12 g
39
Glucides
28,00 g
13
3,38 g
99+
Fibre
3,00 g
4
0,00 g
15
Sucre
12,00 g
99+
2,67 g
26
Graisses
7,00 g
38
4,30 g
29
Graisse Saturée
5,00 g
34
1,72 g
12
Gras Trans
Indisponible
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
0,00 g
99+
0,12 g
99+
Monoinsaturés Graisse
0,00 g
99+
0,78 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
20,00 mg
99+
17,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
40,00 IU
99+
140,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible
0,03 mg
30
Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible
0,16 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible
0,10 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible
0,05 mg
39
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible
12,00 µg
23
La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible
0,43 µg
35
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,60 mg
5
0,00 mg
29
Vitamine D
Indisponible
3,00 IU
30
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible
0,10 µg
17
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible
0,08 mg
36
Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible
0,00 µg
27
Minéraux
Calcium
220,00 mg
40
83,00 mg
99+
Fer à repasser
1,12 mg
12
0,07 mg
99+
Magnésium
Indisponible
8,00 mg
99+
Phosphore
Indisponible
159,00 mg
38
Potassium
Indisponible
104,00 mg
99+
Sodium
150,00 mg
99+
364,00 mg
30
Zinc
Indisponible
0,40 mg
99+
Autre
Eau
Indisponible
79,79 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient
Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Bénéfique pour émaciation et anémie, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
NA
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau
Soin des Cheveux
NA
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
Nettoie en cuir verni
Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines
Allergie
Kumis et Cottage cheese Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
type de lait
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.
Couleur
Indisponible
Indisponible
Kumis et Cottage cheese Saveur
Indisponible
Indisponible
Kumis et Cottage cheese Arôme
Indisponible
Indisponible
Végétarien
Indisponible
Indisponible
Origine
Tatar
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud
Comment Faire
Portion
200
100
Ingrédients
Le lait de jument, Lait, Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Récipient
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
3- 5 jours
30- 40 minutes
Temps de Cuisson
quelques heures
15
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
55,00 F
13
99,00 F
5
Étagère La vie
Inconnu
7 à 10 jours
