Kumis Vs Kwark
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
200,00 kcal
99+
98,00 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
6,00 G
99+
11,12 G
39
Koolhydraten
28,00 G
13
3,38 G
99+
Vezel
3,00 G
4
0,00 G
15
Suiker
12,00 G
99+
2,67 G
26
Fats
7,00 G
38
4,30 G
29
Verzadigd vet
5,00 G
34
1,72 G
12
Trans vet
Niet beschikbaar
0,00 G
Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G
99+
0,12 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,00 G
99+
0,78 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
20,00 mg
99+
17,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
40,00 IU
99+
140,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar
0,03 mg
30
Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar
0,16 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar
0,10 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar
0,05 mg
39
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar
12,00 ug
23
Vitamine B12 (cobalamine)
Niet beschikbaar
0,43 ug
35
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,60 mg
5
0,00 mg
29
Vitamine D
Niet beschikbaar
3,00 IU
30
Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar
0,10 ug
17
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Niet beschikbaar
0,08 mg
36
Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar
0,00 ug
27
mineralen
Calcium
220,00 mg
40
83,00 mg
99+
Ijzer
1,12 mg
12
0,07 mg
99+
Magnesium
Niet beschikbaar
8,00 mg
99+
Fosfor
Niet beschikbaar
159,00 mg
38
Kalium
Niet beschikbaar
104,00 mg
99+
Natrium
150,00 mg
99+
364,00 mg
30
Zink
Niet beschikbaar
0,40 mg
99+
anders
Water
Niet beschikbaar
79,79 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt
Andere algemene voordelen
lactose Intolerants, Heilzaam voor vermagering en Bloedarmoede, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
NA
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid
Haarverzorging
NA
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
Reinigt lakleer
Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan gisten, sporenelementen, antibiotica, ethyl alcohol, en melkzuur
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
Allergie
Kumis En Kwark allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Soort melk
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.
Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Kumis En Kwark Smaak
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Kumis En Kwark Aroma
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Vegetarisch
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Oorsprong
Tartaar
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika
Hoe te Maken
serving Size
200
100
ingrediënten
paardenmelk, Melk, Wei van schapen, geiten en koeien melk
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
houder
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
3-5 dagen
30- 40 minuten
Kooktijd
paar uren
15
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
55,00 ° F
13
99,00 ° F
5
Houdbaarheid
Onbekend
7- 10 dagen
