Accueil
Ma Laitier Diète


Cottage cheese vs Edam Fromage


Edam Fromage vs Cottage cheese


Calories

Calories dans 1 tasse
206,00 Kcal  
32
357,00 Kcal  
99+

Calories
98,00 Kcal  
99+
357,00 Kcal  
28

Calories dans 1 cuillère à soupe
14,00 Kcal  
10
20,00 Kcal  
15

Calories en 1 oz
48,00 Kcal  
21
101,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
206,00 Kcal  
99+
357,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
11,12 g  
39
24,99 g  
12

Glucides
3,38 g  
99+
1,43 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
2,67 g  
27
1,43 g  
19

Graisses
4,30 g  
29
27,80 g  
99+

Graisse Contenu
4 %  
4
28 %  
25

Graisse Saturée
1,72 g  
14
17,57 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,12 g  
99+
0,67 g  
40

Monoinsaturés Graisse
0,78 g  
99+
8,13 g  
27

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
17,00 mg  
99+
89,00 mg  
18

Vitamines
  
  

La Vitamine A
140,00 IU  
99+
825,00 IU  
22

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg  
99+
0,39 mg  
17

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
24

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg  
28
16,00 µg  
22

La vitamine B12 (cobalamine)
0,43 µg  
39
1,54 µg  
11

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
3,00 IU  
39
20,00 IU  
26

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15

Minéraux
  
  

Calcium
83,00 mg  
99+
731,00 mg  
11

Fer à repasser
0,07 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnésium
8,00 mg  
99+
30,00 mg  
17

Phosphore
159,00 mg  
38
536,00 mg  
10

Potassium
104,00 mg  
99+
188,00 mg  
34

Sodium
364,00 mg  
30
812,00 mg  
12

Zinc
0,40 mg  
99+
3,75 mg  
7

Autre
  
  

Eau
79,79 g  
41,56 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient  
Améliore la santé du cerveau, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège contre les maladies cardiaques, Protège les artères, Réduit l'ostéoporose  

Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion  
Coeur Fromage sain  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau  
Il est prometteur pour la santé de la peau et anti-âge, Traite les rides et ridules  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Nettoie en cuir verni  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D, Riche source de vitamine K2  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Flatulence ou de gaz, Hypertension, Urticaire, Respiration difficile, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Éternuements, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.  
fromage edam est un fromage blanc doux, à base de lait partiellement écrémé.  

Couleur
-  
Jaune pâle  

Saveur
-  
Doux, Fou, Salé  

Arôme
-  
-  

Végétarien
-  
Non  

Origine
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud  
Pays-Bas  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre  
La solution de saumure, Chlorure de calcium, Lait de vache, Présure liquide, Culture starter mésophile  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur  
Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Emballage plastique, Presse, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
30- 40 minutes  
10- 12 heures  

Temps de Cuisson
15  
90  

Vieillissement Temps
-  
4 semaines - 10 mois  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F  
5
39,20 F  
19

Étagère La vie
7 à 10 jours  
3-4 semaines  

Calories >>
<< Tout

Comparer Laitier Produits

Types de Fromage

Types de Fromage


Comparer Laitier Produits