Kumis vs Pondok keju
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
200,00 kkal
99+
98,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
6,00 g
99+
11,12 g
39
Karbohidrat
28,00 g
13
3,38 g
99+
Serat
3,00 g
4
0,00 g
15
Gula
12,00 g
99+
2,67 g
26
lemak
7,00 g
38
4,30 g
29
Lemak jenuh
5,00 g
34
1,72 g
12
Lemak trans
Tidak tersedia
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,00 g
99+
0,12 g
99+
monounsaturated Fat
0,00 g
99+
0,78 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
20,00 mg
99+
17,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
40,00 IU
99+
140,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia
0,03 mg
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia
0,16 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia
0,10 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia
0,05 mg
39
Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia
12,00 pg
23
Vitamin B12 (cobalamin)
Tidak tersedia
0,43 pg
35
Vitamin C (asam askorbat)
3,60 mg
5
0,00 mg
29
Vitamin D
Tidak tersedia
3,00 IU
30
Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia
0,10 pg
17
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia
0,08 mg
36
Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia
0,00 pg
27
bahan galian
Kalsium
220,00 mg
40
83,00 mg
99+
Besi
1,12 mg
12
0,07 mg
99+
Magnesium
Tidak tersedia
8,00 mg
99+
Fosfor
Tidak tersedia
159,00 mg
38
Kalium
Tidak tersedia
104,00 mg
99+
Sodium
150,00 mg
99+
364,00 mg
30
Seng
Tidak tersedia
0,40 mg
99+
Lain
air
Tidak tersedia
79,79 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme
Mengurangi tekanan darah, mencegah stroke, Kanker mencegah
Manfaat Umum lainnya
intolerants laktosa, Bermanfaat untuk kekurusan dan Anemia, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf
Obat untuk stres dan kecemasan, memperbaiki pencernaan
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
NA
Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Mencerahkan warna kulit, Melindungi kulit terhadap kekeringan, kulit meremajakan
Perawatan Rambut
NA
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Membersihkan kulit paten
Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya fermentasi, elemen, antibiotik, etil alkohol, dan asam laktat
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein
Alergi
Kumis dan Pondok keju Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Jenis susu
Cottage Keju, keju putih hambar terbuat dari dadih susu.
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kumis dan Pondok keju Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kumis dan Pondok keju Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Vegetarian
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Asal
Tatar
Siprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara dan Amerika Selatan
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
200
100
Bahan
susu kuda, susu, Whey domba, kambing atau susu sapi
Beberapa tetes jus lemon, susu, rennet, Garam, Cuka
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Wadah
Mangkuk, Kain katun tipis, Gelas pengukur, Kain kasa, panci saus, Saringan, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
3 sampai 5 hari
30- 40 menit
Waktunya memasak
beberapa jam
15
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
55,00 ° F
13
99,00 ° F
5
Shelf hidup
tidak diketahui
7- 10 hari
