Accueil
Ma Laitier Diète


Cottage cheese vs Fromage Fontina


Fromage Fontina vs Cottage cheese


Calories

Calories dans 1 tasse
206,00 Kcal  
32
513,00 Kcal  
99+

Calories
98,00 Kcal  
99+
389,00 Kcal  
18

Calories dans 1 cuillère à soupe
14,00 Kcal  
10
58,00 Kcal  
32

Calories en 1 oz
48,00 Kcal  
21
110,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
206,00 Kcal  
99+
109,00 Kcal  
35

Portion
100  
100  

Protéines
11,12 g  
39
25,60 g  
9

Glucides
3,38 g  
99+
1,55 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
2,67 g  
27
1,55 g  
21

Graisses
4,30 g  
29
31,14 g  
99+

Graisse Contenu
4 %  
4
45 %  
33

Graisse Saturée
1,72 g  
14
19,20 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,12 g  
99+
1,65 g  
12

Monoinsaturés Graisse
0,78 g  
99+
8,69 g  
21

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
17,00 mg  
99+
153,00 mg  
5

Vitamines
  
  

La Vitamine A
140,00 IU  
99+
913,00 IU  
19

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg  
99+
0,20 mg  
40

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg  
28
6,00 µg  
37

La vitamine B12 (cobalamine)
0,43 µg  
39
1,68 µg  
8

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
3,00 IU  
39
23,00 IU  
23

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,60 µg  
11

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg  
99+
0,27 mg  
30

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
2,60 µg  
12

Minéraux
  
  

Calcium
83,00 mg  
99+
550,00 mg  
21

Fer à repasser
0,07 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Magnésium
8,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Phosphore
159,00 mg  
38
346,00 mg  
28

Potassium
104,00 mg  
99+
64,00 mg  
99+

Sodium
364,00 mg  
30
800,00 mg  
13

Zinc
0,40 mg  
99+
3,50 mg  
9

Autre
  
  

Eau
79,79 g  
37,92 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient  
Os sains, Nourriture saine, Protège contre les maladies cardiaques, Cancer Prévient, Stimule cerveau et ses fonctions, Renforce le système immunitaire  

Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion  
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Améliore la santé du cerveau, Améliore la santé cardiovasculaire  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau  
Donne une peau plus lisse, Aide à ralentir les signes du vieillissement  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Nettoie en cuir verni  
fromage vieilli peut être utilisé comme fromage à râper, Il fonctionne comme une table excellente fromage  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines  
Contient zinc, Bonne source de calcium, Bonne source de vitamine B-12, Phosphore riches, Riche source de vitamine K2  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Diminution de la pression artérielle, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché  

Quel est

Quel est
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.  
fromage fontina est un fromage de lait de vache italien qui a acquis le statut de pdo droit européen.  

Couleur
-  
Ivoire  

Saveur
-  
Crémeux, Lisse, Tart  

Arôme
-  
Doux, Odeur aigre  

Végétarien
-  
Non  

Origine
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud  
Italie  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre  
La solution de saumure, Chlorure de calcium, Lait de vache, Présure  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur  
Fromage presse, Étamine, Couteau, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
30- 40 minutes  
10- 12 heures  

Temps de Cuisson
15  
90  

Vieillissement Temps
-  
3 mois  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F  
5
39,20 F  
19

Étagère La vie
7 à 10 jours  
2- 3 Mois  

Calories >>
<< Tout

Comparer Laitier Produits

Types de Fromage

Types de Fromage


Comparer Laitier Produits