Acasă
Dieta Mea Lactate


kumis Vs Brânză de vacă


Brânză de vacă Vs kumis


Calorii

Calorii În 1 Cupa
149,00 kcal  
22
206,00 kcal  
32

calorii
200,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
50,00 kcal  
27
14,00 kcal  
10

Calorii În 1 Oz
54,00 kcal  
24
48,00 kcal  
21

Calorii 1 felie de
54,00 kcal  
11
206,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
6,00 G  
99+
11,12 G  
39

Carbohidrați
28,00 G  
13
3,38 G  
99+

Fibră
3,00 G  
4
0,00 G  
16

Zahăr
12,00 G  
99+
2,67 G  
27

grăsimi
7,00 G  
38
4,30 G  
29

Conținut de grăsime
1 %  
1
4 %  
4

Grăsime saturată
5,00 G  
37
1,72 G  
14

Grasimi nesaturate
0,20 G  
3
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
0,12 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
0,78 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
20,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
40,00 UI  
99+
140,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
12,00 pg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg  
99+
0,43 pg  
39

Vitamina C (acid ascorbic)
3,60 mg  
5
0,00 mg  
38

Vitamina D
3,20 UI  
37
3,00 UI  
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
220,00 mg  
40
83,00 mg  
99+

Fier
1,12 mg  
12
0,07 mg  
99+

Magneziu
13,00 mg  
36
8,00 mg  
99+

Fosfor
98,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potasiu
91,00 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Sodiu
150,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

Zinc
0,14 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
56,80 G  
79,79 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata  
Reduce tensiunea arteriala, previne Strokes, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  
Remediu pentru stres și anxietate, îmbunătăţeşte Digestia  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Adaugă strălucire pielii, îmbunătățește ten, Lightens tonul pielii, Protejează pielea împotriva uscăciune, piele întinerește  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Curăță din piele de brevet de invenție  

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Fel de lapte  
Branza de vaci, brânză albă Blând Made De la cheagurile de lapte.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
-  

Origine
tătar  
Cipru, Egipt, Grecia, America de Nord și America de Sud  

Modul de a face

Portie
200  
100  

ingrediente
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Cheag, Sare, Oţet  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
Castron, tifon, Ceașcă de măsurare, Muselină, cratiță, Filtru, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3 până la 5 zile  
30- 40 minute  

Timp de gătit
câteva ore  
15  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
55,00 ° F  
13
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
-  
7- 10 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse de lapte de vaca

Produse de lapte de vaca

» Mai Mult Produse de lapte de vaca

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate