Calories dans 1 tasse
Calories
Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories en 1 oz
Calories dans 1 tranche de
Portion
Protéines
Glucides
Fibre
Sucre
Graisses
Graisse Contenu
Graisse Saturée
Gras Trans
Graisses Polyinsaturées
Monoinsaturés Graisse
Portion
Cholestérol
La Vitamine A
Vitamine B1 (Thiamine)
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B3 (Niacine)
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine D
Vitamine D (D2 + D3)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Calcium
Fer à repasser
Magnésium
Phosphore
Potassium
Sodium
Zinc
Eau
Caféine
Prestations de Santé
Autres Avantages Généraux
Soin de la Peau
Soin des Cheveux
Usages
Importance Nutritionnelle
Symptômes d'allergie
Quel est
Couleur
Saveur
Arôme
Végétarien
Origine
Portion
Ingrédients
Fermentation Agent
Choses dont tu as besoin
Temps de Préparation
Temps de Cuisson
Vieillissement Temps
Réfrigération Température
Étagère La vie
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
Donne une peau plus lisse
Renforce les racines des cheveux
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
régions du Caucase du Nord
graines de kéfir, Le lait entier
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
Evite constipation, Facile à digérer, Améliore la digestion préliminaire externe, Fournit de l'énergie
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire
Agit comme exfolier naturelle, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-, Riche en acide lactique
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants
Peut être ajouté aux salades de légumes, Smetana est utilisé comme une sauce de base pour la plupart des russes entrées, soupes, plats principaux et même les desserts.
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en probiotiques
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
smetana est, une crème blanche et légèrement aigre jaunâtre épaisse dégustation qui contient environ 40% de matière grasse du lait.
Pasteurisée Lourd Crème, Yaourt