Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B6 (Pyridoxine)
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Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
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La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
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Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse
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Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux
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Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
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Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
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Quel est
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
junket est un dessert à base de lait, avec du lait et de la présure sucré, enzyme digestive qui cailler le lait. il pourrait être décrit comme une crème anglaise ou, un fromage très doux sucré.
Origine
régions du Caucase du Nord
Américain, Danemark
Ingrédients
graines de kéfir, Le lait entier
Noix de muscade râpée, Lait pasteurisé, Sucre en poudre, Présure
Choses dont tu as besoin
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
Bol, Plat peu profond, Agitateur
Temps de Préparation
10- 12 heures
10- 15 minutes
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
2- 3 semaines
24 mois