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Ma Laitier Diète


Kéfir vs Junket Faits


Junket vs Kéfir Faits


Calories

Calories par 100g
41,00 Kcal   
99+
64,29 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
3,79 g   
99+
3,50 g   
99+

Glucides
4,48 g   
99+
4,50 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
4,61 g   
99+
0,00 g   

Graisses
0,93 g   
7
3,60 g   
21

Graisse Saturée
0,66 g   
7
2,30 g   
20

Gras Trans
0,04 g   
1
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
0,05 g   
99+
0,10 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,31 g   
99+
1,00 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
569,00 IU   
32
106,23 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
27
0,05 mg   
20

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg   
99+
0,20 mg   
39

Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg   
28
Indisponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
31
Indisponible   

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg   
20
Indisponible   

La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µg   
99+
0,18 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,20 mg   
27
0,30 mg   
25

Vitamine D
41,00 IU   
12
4,04 IU   
29

Vitamine D (D2 + D3)
1,00 µg   
7
0,10 µg   
16

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,02 mg   
39
0,09 mg   
34

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg   
26
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
130,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnésium
12,00 mg   
35
12,70 mg   
34

Phosphore
105,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Potassium
164,00 mg   
34
155,00 mg   
40

Sodium
40,00 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Zinc
0,46 mg   
99+
0,44 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
90,07 g   
87,60 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids   
Inconnu   

Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication   
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse   
Indisponible   

Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux   
Inconnu   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   
Inconnu   

Allergie
  
  

Kéfir et Junket Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.   
junket est un dessert à base de lait, avec du lait et de la présure sucré, enzyme digestive qui cailler le lait. il pourrait être décrit comme une crème anglaise ou, un fromage très doux sucré.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Kéfir et Junket Saveur
Écumeux   
Indisponible   

Kéfir et Junket Arôme
Laiteux   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Indisponible   

Origine
régions du Caucase du Nord   
Américain, Danemark   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
graines de kéfir, Le lait entier   
Noix de muscade râpée, Lait pasteurisé, Sucre en poudre, Présure   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire   
Bol, Plat peu profond, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 12 heures   
10- 15 minutes   

Temps de Cuisson
20   
90   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
39,20 F   
19

Étagère La vie
2- 3 semaines   
24 mois   

Résumé >>
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