Kéfir vs Fromage fondu
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
41,00 Kcal
99+
366,00 Kcal
26
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
3,79 g
99+
18,13 g
31
Glucides
4,48 g
99+
4,78 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
4,61 g
99+
2,26 g
23
Graisses
0,93 g
7
30,71 g
99+
Graisse Saturée
0,66 g
7
6,00 g
36
Gras Trans
0,04 g
1
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
0,05 g
99+
Indisponible
Monoinsaturés Graisse
0,31 g
99+
Indisponible
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
5,00 mg
99+
35,00 mg
34
Vitamines
La Vitamine A
569,00 IU
32
1 131,00 IU
5
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
27
0,02 mg
39
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg
99+
0,23 mg
36
Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg
28
0,08 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
31
0,05 mg
34
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg
20
8,00 µg
28
La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µg
99+
1,50 µg
12
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,20 mg
27
0,00 mg
29
Vitamine D
41,00 IU
12
301,00 IU
1
Vitamine D (D2 + D3)
1,00 µg
7
7,50 µg
1
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,02 mg
39
0,80 mg
11
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg
26
3,64 µg
6
Minéraux
Calcium
130,00 mg
99+
772,80 mg
8
Fer à repasser
0,04 mg
99+
0,26 mg
39
Magnésium
12,00 mg
35
37,80 mg
11
Phosphore
105,00 mg
99+
718,20 mg
6
Potassium
164,00 mg
34
297,00 mg
18
Sodium
40,00 mg
99+
1 705,00 mg
5
Zinc
0,46 mg
99+
3,90 mg
6
Autre
Eau
90,07 g
39,61 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
Absorps de calcium et de vitamine B, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Prévient la carie dentaire, Fournit de l'énergie
Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
Absorps de calcium et de vitamine B, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Aide à mieux dormir, Prévient la carie dentaire
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
Aucune utilisation trouvé
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de Riboflavine, Riche en Phosphore, Riche en vitamine A
Allergie
Kéfir et Fromage fondu Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
le fromage fondu est un mélange de plus d'un fromage naturel et ajoutés avec des émulsifiants, des huiles végétales saturées, un sel d'appoint ,, colorant alimentaire, le lactosérum ou du sucre.
Couleur
Indisponible
Jaune
Kéfir et Fromage fondu Saveur
Écumeux
Indisponible
Kéfir et Fromage fondu Arôme
Laiteux
Indisponible
Végétarien
Oui
Indisponible
Origine
régions du Caucase du Nord
Suisse
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
graines de kéfir, Le lait entier
Fromage, Crème tartare, Gélatine, Lait en poudre, Sel
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
2 Bols, Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
10- 12 heures
2- 3 heures
Temps de Cuisson
20
25
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
99,00 F
5
39,20 F
19
Étagère La vie
2- 3 semaines
3-4 semaines
