Rumah
Diet Dairy Saya


kefir vs Keju yang diawetkan


Keju yang diawetkan vs kefir


kalori

kalori per 100g
41,00 kkal   
99+
366,00 kkal   
26

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
3,79 g   
99+
18,13 g   
31

Karbohidrat
4,48 g   
99+
4,78 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
4,61 g   
99+
2,26 g   
23

lemak
0,93 g   
7
30,71 g   
99+

Lemak jenuh
0,66 g   
7
6,00 g   
36

Lemak trans
0,04 g   
1
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
0,05 g   
99+
Tidak tersedia   

monounsaturated Fat
0,31 g   
99+
Tidak tersedia   

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
5,00 mg   
99+
35,00 mg   
34

vitamin
  
  

vitamin A
569,00 IU   
32
1.131,00 IU   
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,23 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg   
20
8,00 pg   
28

Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg   
99+
1,50 pg   
12

Vitamin C (asam askorbat)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamin D
41,00 IU   
12
301,00 IU   
1

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 pg   
7
7,50 pg   
1

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,02 mg   
39
0,80 mg   
11

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg   
26
3,64 pg   
6

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg   
99+
772,80 mg   
8

Besi
0,04 mg   
99+
0,26 mg   
39

Magnesium
12,00 mg   
35
37,80 mg   
11

Fosfor
105,00 mg   
99+
718,20 mg   
6

Kalium
164,00 mg   
34
297,00 mg   
18

Sodium
40,00 mg   
99+
1.705,00 mg   
5

Seng
0,46 mg   
99+
3,90 mg   
6

Lain
  
  

air
90,07 g   
39,61 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan   
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Mencegah kerusakan gigi, menyediakan energi   

Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi   
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis, Bantu dalam tidur yang lebih baik, Mencegah kerusakan gigi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus   
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   

Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut   
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   
Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber Riboflavin, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin A   

Alergi
  
  

kefir dan Keju yang diawetkan Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.   
olahan keju adalah campuran dari lebih dari satu keju alami dan ditambah dengan emulsifier, minyak nabati jenuh, garam ekstra ,, pewarna makanan, whey atau gula.   

Warna
Tidak tersedia   
Kuning   

kefir dan Keju yang diawetkan Rasa
Beragi   
Tidak tersedia   

kefir dan Keju yang diawetkan Aroma
Seperti susu   
Tidak tersedia   

Vegetarian
iya nih   
Tidak tersedia   

Asal
daerah Kaukasus Utara   
Swiss   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
bibit kefir, Susu   
Keju, Krim dari Tartar, agar-agar, Bubuk susu, Garam   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan   
2 Bowls, keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, berat berat, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 12 jam   
2- 3 jam   

Waktunya memasak
20   
25   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
2- 3 minggu   
3-4 minggu   

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu