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Kéfir vs Fromage fondu Nutrition

Kéfir
Fromage fondu
Fromage fondu vs Kéfir Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
5,00 mg   
99+
35,00 mg   
34
Vitamines
  
  
La Vitamine A
569,00 IU   
32
1 131,00 IU   
5
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
39
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg   
99+
0,23 mg   
36
Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg   
28
0,08 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,05 mg   
34
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg   
20
8,00 µg   
28
La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µg   
99+
1,50 µg   
12
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29
Vitamine D
41,00 IU   
12
301,00 IU   
1
Vitamine D (D2 + D3)
1,00 µg   
7
7,50 µg   
1
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,02 mg   
39
0,80 mg   
11
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg   
26
3,64 µg   
6
Minéraux
  
  
Calcium
130,00 mg   
99+
772,80 mg   
8
Fer à repasser
0,04 mg   
99+
0,26 mg   
39
Magnésium
12,00 mg   
35
37,80 mg   
11
Phosphore
105,00 mg   
99+
718,20 mg   
6
Potassium
164,00 mg   
34
297,00 mg   
18
Sodium
40,00 mg   
99+
1 705,00 mg   
5
Zinc
0,46 mg   
99+
3,90 mg   
6
Autre
  
  
Eau
90,07 g   
39,61 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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