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Kéfir
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Beurre d'arachide
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Kéfir
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Beurre d'arachide

Kéfir vs Beurre d'arachide Faits

1 Calories
1.1 Calories dans 1 tasse
Indisponible1 543,00 Kcal
Tout sur le Yak Beurre
70 1628
1.2 Calories
41,00 Kcal598,00 Kcal
Tout sur le Lait Biologique
0 904
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible96,00 Kcal
Tout sur le Crème fouettée
8 102
1.4 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
Tout sur le Paneer
12.2 204
1.5 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
Tout sur le Paneer
12.2 425
1.6 Portion
100
100
1.7 Protéines
3,79 g22,21 g
Tout sur le Lait évaporé
0 215
1.8 Glucides
4,48 g22,31 g
Tout sur le Beurre de Cacao
0 205
1.8.1 Fibre
0,00 g5,00 g
Tout sur le Lait
0 10.3
1.8.2 Sucre
4,61 g10,49 g
Tout sur le Fromage Suisse
0 54.08
1.9 Graisses
0,93 g3,50 g
Tout sur le Yakult
0.1 175
1.9.1 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
Tout sur le Paneer
1 91
1.9.2 Graisse Saturée
0,66 g3,50 g
Tout sur le Amasi
0 67
1.9.3 Gras Trans
0,04 g2,00 g
Tout sur le Lait
0 162
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
0,05 g1,00 g
Tout sur le Paneer
0 48
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
0,31 g0,25 g
Tout sur le Zincica
0 32.9
2 Nutrition
2.1 Portion
100
100
2.2 Cholestérol
5,00 mg2,50 mg
Tout sur le Fromage à la Crème
0 325
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
569,00 IU0,00 IU
Lait
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg0,15 mg
Tout sur le Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg0,19 mg
Tout sur le Beurre de Cacao
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg13,11 mg
Tout sur le Beurre de Cacao
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg0,44 mg
Tout sur le Crème fouettée
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg87,00 µg
Tout sur le Beurre de Cacao
0 87
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µg0,00 µg
Beurre
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,20 mg0,00 mg
Tout sur le Lait
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
41,00 IU0,00 IU
Tout sur le Yaourt
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
1,00 µg0,00 µg
Tout sur le Lait
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,02 mg9,10 mg
Tout sur le Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg0,30 µg
Tout sur le Yaourt
0 30.3
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
130,00 mg49,00 mg
Tout sur le Beurre de Cacao
0 1705
2.4.2 Fer à repasser
0,04 mg1,74 mg
Tout sur le Paneer
0 70
2.4.3 Magnésium
12,00 mg168,00 mg
Tout sur le Gelato
0 444
2.4.4 Phosphore
105,00 mg335,00 mg
Tout sur le Gelato
0 1409
2.4.5 Potassium
164,00 mg558,00 mg
Tout sur le Gelato
0 1794
2.4.6 Sodium
40,00 mg426,00 mg
Tout sur le Beurre de Cacao
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,46 mg2,51 mg
Tout sur le Gelato
0 7.31
2.5 Autre
2.5.1 Eau
90,07 g0,25 g
Tout sur le Beurre de Cacao
0 221
2.5.2 Caféine
0,00 g0,00 g
Tout sur le Lait
0 0
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
Lactose intolérants, Des muscles forts et en bonne santé, Contrôle du diabète, Empêche l'obésité, Absorps de calcium et de vitamine B, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Abaisse le risque de calculs biliaires, Cancer Prévient, Renforce les os
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
Réduit les graisses indésirables, Bon pour les os, Aide à maintenir la pression artérielle, Améliore la santé cardiovasculaire, Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié, Protège contre les maladies cardiaques
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
3.2.2 Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
Aucune utilisation trouvé, Utilisé comme un remplissage à intérieur des jouets pour chiens, Utilisé pour lutter contre la malnutrition dans les pays de la famine frappés, Utilisé pour faire un simple mangeoire pour les oiseaux en plein air
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Bonne source de calories, Bonne source de fibres alimentaires, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B3, Bonne source de vitamine B5, Une bonne source de vitamine B6, Fer riche, Magnésium riche, Manganèse riche, Phosphore riches, Riche en cuivre, Riche en fer, Riche en Phosphore, Source de vitamine E
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Crampes abdominales, Diarrhée, Nausée, Indisponible, Éruptions sous la forme de ruches, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Le serrage de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante
4 Quel est
4.1 Quel est
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
le beurre arachide est une pâte alimentaire à base de cacahuètes grillées à sec, avec du sel, de sucre, huiles de graines, et des émulsifiants.
4.1.1 Couleur
Indisponible
Marron
4.1.2 Saveur
Écumeux
Crémeux, Fou
4.1.3 Arôme
Laiteux
Fou
4.1.4 Végétarien
Oui
Oui
4.2 Origine
régions du Caucase du Nord
Américain
5 Comment Faire
5.1 Portion
100
100
5.2 Ingrédients
graines de kéfir, Le lait entier
Huile d'arachide, Cacahuètes grillées, Sel, Sucre, emusifiers
5.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
5.3 Choses dont tu as besoin
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
10- 12 heures
10 minutes
5.4.2 Temps de Cuisson
20
5
5.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
N'est pas Applicable
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
99,00 F68,00 F
Tout sur le Yaourt Glacé
-20 383
5.5.2 Étagère La vie
2- 3 semaines
Autour de 3 mois