Kéfir vs Amasi Faits
Calories
Calories par 100g
41,00 Kcal
99+
64,51 Kcal
99+
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
3,79 g
99+
3,30 g
99+
Glucides
4,48 g
99+
4,50 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
4,61 g
99+
29,00 g
99+
Graisses
0,93 g
7
3,70 g
22
Graisse Saturée
0,66 g
7
0,00 g
Gras Trans
0,04 g
1
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
0,05 g
99+
0,00 g
99+
Monoinsaturés Graisse
0,31 g
99+
0,00 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
5,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
569,00 IU
32
85,80 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
27
0,04 mg
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg
28
0,10 mg
40
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
31
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg
20
Indisponible
La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µg
99+
0,27 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,20 mg
27
0,00 mg
29
Vitamine D
41,00 IU
12
0,80 IU
34
Vitamine D (D2 + D3)
1,00 µg
7
Indisponible
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,02 mg
39
0,10 mg
33
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg
26
Indisponible
Minéraux
Calcium
130,00 mg
99+
90,00 mg
99+
Fer à repasser
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnésium
12,00 mg
35
Indisponible
Phosphore
105,00 mg
99+
Indisponible
Potassium
164,00 mg
34
470,00 mg
11
Sodium
40,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Zinc
0,46 mg
99+
0,25 mg
99+
Autre
Eau
90,07 g
80,00 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
Anti-inflammatoire, Réduit les graisses indésirables, Combat la diarrhée, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Aides à l'absorption des nutriments, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire
Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
Traitement apaisant en été, sécurité microbiologique, Apaise aphtes et candidose
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
Il est un Superdrink probiotique
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Faible en gras, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique, Riche en probiotiques
Allergie
Kéfir et Amasi Symptômes d'allergie
Indisponible
ballonnement, Diarrhée, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausées, accompagnée de vomissements
Quel est
Quel est
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
En termes simples, Amasi est la fermentation bactérienne du lait qui est souvent sucré ou aromatisé.
Couleur
Indisponible
Blanc
Kéfir et Amasi Saveur
Écumeux
Acide
Kéfir et Amasi Arôme
Laiteux
Laiteux
Végétarien
Oui
Oui
Origine
régions du Caucase du Nord
Afrique
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
graines de kéfir, Le lait entier
Un peu de même d'un lot avant, Lait
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
Choses dont tu as besoin
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
Récipient
Temps Durée
Temps de Préparation
10- 12 heures
10- 12 heures
Temps de Cuisson
20
N'est pas Applicable
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
99,00 F
5
100,00 F
4
Étagère La vie
2- 3 semaines
2- 3 semaines
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