kefir vs Amasi Fakta
kalori
kalori per 100g
41,00 kkal
99+
64,51 kkal
99+
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
3,79 g
99+
3,30 g
99+
Karbohidrat
4,48 g
99+
4,50 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
4,61 g
99+
29,00 g
99+
lemak
0,93 g
7
3,70 g
22
Lemak jenuh
0,66 g
7
0,00 g
Lemak trans
0,04 g
1
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,05 g
99+
0,00 g
99+
monounsaturated Fat
0,31 g
99+
0,00 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
5,00 mg
99+
0,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
569,00 IU
32
85,80 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
27
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg
28
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
31
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg
20
Tidak tersedia
Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg
99+
0,27 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,20 mg
27
0,00 mg
29
Vitamin D
41,00 IU
12
0,80 IU
34
Vitamin D (D2 + D3)
1,00 pg
7
Tidak tersedia
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,02 mg
39
0,10 mg
33
Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg
26
Tidak tersedia
bahan galian
Kalsium
130,00 mg
99+
90,00 mg
99+
Besi
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
12,00 mg
35
Tidak tersedia
Fosfor
105,00 mg
99+
Tidak tersedia
Kalium
164,00 mg
34
470,00 mg
11
Sodium
40,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Seng
0,46 mg
99+
0,25 mg
99+
Lain
air
90,07 g
80,00 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Anti-inflamasi, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, perkelahian diare, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Membantu penyerapan nutrisi, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
Menenangkan memperlakukan di musim panas, keamanan mikrobiologi, Menenangkan sariawan dan candiasis
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
Ini adalah superdrink probiotik
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Rendah lemak, Kaya fermentasi, elemen, antibiotik, etil alkohol, dan asam laktat, Kaya probiotik
Alergi
kefir dan Amasi Gejala alergi
Tidak tersedia
kembung, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, Mual, disertai muntah
Apa yang
apa yang
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
Dalam istilah sederhana, Amasi adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa.
Warna
Tidak tersedia
putih
kefir dan Amasi Rasa
Beragi
Asam
kefir dan Amasi Aroma
Seperti susu
Seperti susu
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
daerah Kaukasus Utara
Afrika
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
bibit kefir, Susu
Sedikit yang sama dari batch sebelumnya, susu
fermentasi Agen
Not Applicable
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
Wadah
waktu Durasi
Waktu persiapan
10- 12 jam
10- 12 jam
Waktunya memasak
20
Tak dapat diterapkan
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
99,00 ° F
5
100,00 ° F
4
Shelf hidup
2- 3 minggu
2- 3 minggu
