Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kefir vs Amasi Feiten


Amasi vs Kefir Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
41,00 kcal   
99+
64,51 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
3,79 G   
99+
3,30 G   
99+

Koolhydraten
4,48 G   
99+
4,50 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
4,61 G   
99+
29,00 G   
99+

Fats
0,93 G   
7
3,70 G   
22

Verzadigd vet
0,66 G   
7
0,00 G   

Trans vet
0,04 G   
1
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,05 G   
99+
0,00 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,31 G   
99+
0,00 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
569,00 IU   
32
85,80 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg   
28
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
13,00 ug   
20
Niet beschikbaar   

Vitamine B12 (cobalamine)
0,29 ug   
99+
0,27 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamine D
41,00 IU   
12
0,80 IU   
34

Vitamine D (D2 + D3)
1,00 ug   
7
Niet beschikbaar   

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,02 mg   
39
0,10 mg   
33

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug   
26
Niet beschikbaar   

mineralen
  
  

Calcium
130,00 mg   
99+
90,00 mg   
99+

Ijzer
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
12,00 mg   
35
Niet beschikbaar   

Fosfor
105,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Kalium
164,00 mg   
34
470,00 mg   
11

Natrium
40,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Zink
0,46 mg   
99+
0,25 mg   
99+

anders
  
  

Water
90,07 G   
80,00 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies   
Anti-inflammatoire, Vermindert ongewenste vetten, Gevechten diarree, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Helpt opname van voedingsstoffen, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem   

Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften   
Verzachtend traktatie in de zomer, microbiologische veiligheid, Kalmeert de mond zweren en candiasis   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid   
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner   

Haarverzorging
Versterkt haarwortels   
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland   
Het is een probioticum superdrink   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Mager, Rijk aan gisten, sporenelementen, antibiotica, ethyl alcohol, en melkzuur, Rijk aan probiotica   

Allergie
  
  

Kefir En Amasi allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
opgeblazen gevoel, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, Misselijkheid, met braken   

Wat is

Wat is
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.   
In eenvoudige termen, Amasi is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Wit   

Kefir En Amasi Smaak
Gistachtig   
zuur   

Kefir En Amasi Aroma
Melkachtig   
Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
regio Noordelijke Kaukasus   
Afrika   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
kefir zaden, Volle melk   
Een beetje hetzelfde van een eerdere partij, Melk   

vergisting Agent
Not Applicable   
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis   

Dingen die je nodig hebt
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet   
houder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
10- 12 uur   
10- 12 uur   

Kooktijd
20   
Niet toepasbaar   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F   
5
100,00 ° F   
4

Houdbaarheid
2- 3 weken   
2- 3 weken   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten