Kefir Vs Amasi Fakty
kalorie
kalorie za 100g
41,00 kcal
99+
64,51 kcal
99+
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,79 g
99+
3,30 g
99+
Węglowodany
4,48 g
99+
4,50 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
4,61 g
99+
29,00 g
99+
Tłuszcze
0,93 g
7
3,70 g
22
Tłuszcz nasycony
0,66 g
7
0,00 g
Tłuszcze trans
0,04 g
1
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,05 g
99+
0,00 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
0,31 g
99+
0,00 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
5,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
569,00 IU
32
85,80 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
27
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg
99+
0,14 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg
28
0,10 mg
40
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
31
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg
20
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg
99+
0,27 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg
27
0,00 mg
29
Witamina D
41,00 IU
12
0,80 IU
34
Witaminy D (D2+D3)
1,00 µg
7
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg
39
0,10 mg
33
Witamina K (filochinon)
0,10 µg
26
Niedostępne
Minerały
Wapń
130,00 mg
99+
90,00 mg
99+
Żelazo
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnez
12,00 mg
35
Niedostępne
Fosfor
105,00 mg
99+
Niedostępne
Potas
164,00 mg
34
470,00 mg
11
Sód
40,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Cynk
0,46 mg
99+
0,25 mg
99+
Inne
Woda
90,07 g
80,00 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi
Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja
Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji
Jest to probiotyczne superdrink
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki
Alergia
Kefir i Amasi Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą
Co jest
Co jest
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.
W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.
Kolor
Niedostępne
Biały
Kefir i Amasi Smak
Wzburzony
Kwaśny
Kefir i Amasi Aromat
Mleczny
Mleczny
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Regionów Północnego Kaukazu
Afryka
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Nasiona kefir, Całe mleko
Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis
Rzeczy, które trzeba
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr
Pojemnik
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 12 godzin
10- 12 godzin
Czas Gotowania
20
Nie Dotyczy
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
99,00 °F
5
100,00 °F
4
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
2- 3 tygodnie
|
||
|
||
|
